Najlepší kolagén na pleť

Prečo dopĺňať telu kolagén?

Dám vám hneď 3 dôvody, prečo by kolagén nemal uniknúť vašej pozornosti: 

1. Pokožka

Kolagén je hlavnou zložkou pokožky. Čím sme starší, tým menej ho naše telo produkuje – výskumy ukazujú, že k poklesu produkcie kolagénu dochádza už okolo 25. roku života. Na pokožke sa tento jav viditeľne prejavuje – pokožka je suchá a začínajú sa nám tvoriť vrásky. Tento prehľad 11 štúdií zistil, že užívanie 3–10 g kolagénu denne viedlo k zlepšeniu hydratácie a elasticity pokožky v priemere za 69 dní. 

2. Nechty

Kolagén zabraňuje lámaniu nechtov, zvyšuje ich pevnosť a podporuje rast.

3. Vlasy

Kolagén poskytuje aminokyseliny, ktoré telo využíva pre stavbu vlasu. Kolagén tvorí cca 70 % strednej vrstvy pokožky, kde je uložený koreň vlasového folikulu. Pri jeho nedostatočnom tvorení môže dochádzať k rednutiu vlasov.