Bolesť kĺbov v tehotenstve

Tehotenstvo je v živote ženy veľmi dôležitým obdobím, ktoré prináša množstvo zmien v tele. Okrem nárastu hmotnosti a zmien v držaní tela, môžu byť hormonálne výkyvy významne ovplyvniť kĺby a spôsobiť bolesti. Nemusíte sa zmieriť s tým, že bolesti prežijete počas celých deviatich mesiacov. Pravidelné pohybové aktivity a špeciálne cvičenia môžu účinne zmierniť bolesti kĺbov a svalov a zároveň slúžiť ako prevencia pred trvalými poškodeniami kĺbov.