Zhoršuje sa vaše ochorenie obličiek? Tu je návod, ako to zistiť

Obsah:

• Čo je to ochorenie obličiek?
• Príznaky zhoršujúceho sa ochorenia obličiek
• Ako sledovať a monitorovať svoje príznaky ochorenia obličiek
• Záver

Ak máte ochorenie obličiek, je dôležité sledovať svoje príznaky. Niektoré príznaky môžu naznačovať, že vaše ochorenie obličiek môže postupovať.

Všimnutie si nových alebo nezvyčajných príznakov, sledovanie vývoja súčasných príznakov a zdieľanie týchto informácií s lekárom je nevyhnutné na vytvorenie liečebného plánu prispôsobeného vašim individuálnym potrebám.

Ak sa obávate, že sa vaše ochorenie obličiek môže zhoršovať, tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o príznakoch, na ktoré sa treba zamerať, o sekundárnych stavoch, na ktoré si treba dávať pozor, a o spôsoboch sledovania príznakov, aby ste mohli v spolupráci s lekárom efektívne zvládnuť svoj stav.

Čo je to ochorenie obličiek?

Ľudia, ktorým bolo diagnostikované ochorenie obličiek, majú obličky poškodené a nefiltrujú správne krv, čo môže mať množstvo zdravotných následkov.

Správne fungujúce obličky sú dôležité pre odstraňovanie odpadových látok, kontrolu krvného tlaku, udržiavanie zdravých kostí a reguláciu chemických látok v krvi.

Ochorenie obličiek, ktoré sa postupne zhoršuje, sa nazýva chronické ochorenie obličiek.

Ochorenie obličiek má päť štádií. Štádiá 1 - 3 alebo skoré štádiá znamenajú, že vaše obličky sú stále schopné filtrovať odpad z krvi. Štádiá 4-5 alebo neskoršie štádiá znamenajú, že vaše obličky pracujú ťažšie, aby filtrovali krv, alebo môžu prestať pracovať úplne.

Zlyhanie obličiek, najzávažnejší dôsledok ochorenia obličiek, nastáva vtedy, keď obličky pracujú len na 15 % kapacity alebo menej.

Cukrovka je hlavnou príčinou zlyhania obličiek, čo znamená, že ľudia s cukrovkou 2. typu, ktorým bolo diagnostikované aj chronické ochorenie obličiek, by mali byť mimoriadne ostražití pri sledovaní príznakov.

Černošské a latinskoamerické komunity sú tiež vystavené vyššiemu riziku chronického ochorenia obličiek. Najmä u černochov je trikrát vyš šia pravdepodobnosť zlyhania obličiek v porovnaní s belochmi. Jedným z dôvodov môže byť nerovnosť v zdravotnej starostlivosti.

Ochorenie obličiek je tiež spojené s ochorením srdca. Chronické ochorenie obličiek môže spôsobiť, že srdce pracuje ťažšie, aby sa krv dostala do obličiek, čo môže viesť k rozvoju srdcového ochorenia. Môže tiež spôsobiť zmeny krvného tlaku.

Príznaky zhoršujúceho sa ochorenia obličiek

Zhoršujúce sa ochorenie obličiek je spojené s viacerými príznakmi.

Niektoré príznaky môžu byť postupné, zatiaľ čo iné sa objavia rýchlo, preto je dôležité, aby ste sa pravidelne kontrolovali u svojho lekára, ktorý vám pomôže zvládnuť ochorenie obličiek, aj keď sa cítite dobre.

Tu sú informácie o tom, na čo si treba dávať pozor:

• bolesť v dolnej časti chrbta alebo v boku
• únava alebo slabosť
• opuchy, najmä rúk alebo nôh alebo pod očami
• zlá chuť v ústach alebo jedlo vám nechutí
• pocit chladu
• slabá koncentrácia
• dýchavičnosť
• svrbenie kože
• kŕče v rukách a nohách
• nevoľnosť a vracanie

Tieto príznaky môžu byť znakom toho, že sa u vás v dôsledku ochorenia obličiek môžu objaviť určité sekundárne ochorenia. Tieto stavy môžu zahŕňať:

Anémia

Anémia vzniká, keď má vaše telo nižší počet zdravých červených krviniek alebo hemoglobínu, ktoré prenášajú kyslík z pľúc do zvyšku tela.

Príznaky anémie zahŕňajú únavu, závraty a bledú pokožku.

Porucha minerálov a kostí

O poruche minerálov a kostí hovoríme vtedy, keď sa hladina hormónov a minerál vo vašom tele, vrátane vápnika a fosfátov, dostane do nerovnováhy.

Príznaky môžu zahŕňať bolesť kostí a kĺbov, hoci nemusíte mať výrazné príznaky.

Preťaženie tekutinami

K preťaženiu tekutinami dochádza vtedy, keď vaše obličky nie sú schopné pomôcť vášmu telu udržať správne množstvo tekutín a dochádza k hromadeniu tekutín vo vašom tele.

Príznaky môžu zahŕňať opuchy, najmä chodidiel a nôh, zvýšenie telesnej hmotnosti a dýchavičnosť.

Metabolická acidóza

Metabolická acidóza je stav, keď sa vo vašom tele hromadí kyselina, pretože vaše obličky nefungujú správne.

Príznaky môžu zahŕňať bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a stratu chuti do jedla.

Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom o akýchkoľvek nových alebo zhoršujúcich sa príznakoch, alebo ak máte podozrenie, že sa u vás vyvíja sekundárne ochorenie v dôsledku zhoršujúceho sa ochorenia obličiek.

Príznaky zhoršujúceho sa ochorenia obličiek sú u každého iné. Výsledky vašich laboratórnych testov vrátane eGFR a hodnôt albumínu v moči môžu pomôcť určiť štádium vášho ochorenia obličiek a sledovať jeho progresiu.

Ako sledovať a monitorovať svoje príznaky ochorenia obličiek

Monitorovanie a sledovanie vašich príznakov môže vám aj vášmu lekárovi pomôcť lepšie zvládnuť vaše ochorenie obličiek. Ak vám to lekár odporučí, môžete si doma sledovať svoj krvný tlak.

Môžete tiež sledovať výsledky testov (napríklad hodnoty eGFR a albumínu v moči) alebo iné údaje z návštev lekára, aby ste mohli dlhodobo sledovať zdravie svojich obličiek.

Jedným z najjednoduchších spôsobov sledovania príznakov je jednoduché zapisovanie poznámok. Poznámky si môžete robiť ručne alebo použiť aplikáciu na poznámky v smartfóne. Nezabudnite uviesť dátum, čas, príznaky, závažnosť príznakov a všetko, čo k nim mohlo prispieť.

Budete si tiež chcieť zapísať, čo príznaky zlepšuje alebo zhoršuje.

Tí, ktorí radšej nepíšu, môžu na sledovanie príznakov používať hlasové poznámky. Na zaznamenávanie rovnakých informácií, ako sú uvedené vyššie, môžete použiť aplikácie na nahrávanie hlasu alebo ručný diktafón.

Pri sledovaní príznakov vám môže pomôcť aj množstvo ďalších aplikácií pre smartfóny. 

Mnohé aplikácie na sledovanie príznakov v smartfóne vám umožnia zdieľať príznaky a správy priamo s lekárom. Na stretnutia si môžete so sebou priniesť aj všetky tradičné poznámky alebo hlasové poznámky.

Sledovanie výsledkov testov je rovnako dôležité ako sledovanie príznakov. Zo všetkých návštev lekára si budete chcieť uchovať buď tlačené, alebo elektronické kópie výsledkov testov alebo iných správ, ktoré si môžete priniesť so sebou na stretnutia. Môže to byť obzvlášť užitočné, ak navštevujete viacerých lekárov.

Zvážte naskenovanie všetkých papierových kópií dokumentov z návštev lekára alebo výsledkov testov a ich uloženie do jedného priečinka v počítači alebo na cloudovom disku. V prípade potreby budete mať k svojim záznamom jednoduchý prístup, budete si môcť vytlačiť ďalšie kópie alebo ich poslať e-mailom do ordinácie lekára.

Záver

Hoci sa diagnóza ochorenia obličiek môže niekedy zdať zdrvujúca, váš lekár s vami môže vypracovať plán na zvládnutie vášho stavu. Ten môže zahŕňať upravenú diétu, cvičenie, lieky a ďalšie opatrenia, ktoré pomôžu zmierniť alebo riešiť akékoľvek nové alebo zhoršujúce sa príznaky.

Pochopenie príznakov zhoršujúceho sa ochorenia obličiek vám môže pomôcť lepšie komunikovať s lekárom. Monitorovanie a sledovanie vašich príznakov vám tiež môže výrazne pomôcť pri zvládaní ochorenia obličiek, aby ste mohli v prípade potreby okamžite podstúpiť liečbu.