Zápal kĺbov

Obsah:

• Čo je zápal kĺbov?
• Príčiny zápalu kĺbov
• Príznaky zápalu kĺbov
• Liečba zápalu kĺbov

Zápal kĺbov môže viesť k opuchnutým a bolestivým kĺbom. Medzi možné príčiny zápalu kĺbov patria zranenia a zápalová artritída. Liečba môže závisieť od základnej príčiny.

V závislosti od príčiny môže postihovať jeden konkrétny kĺb alebo môže byť rozsiahlejší a postihovať viacero kĺbov po celom tele.

Zápal je normálna imunitná reakcia organizmu na zranenie, infekciu alebo dráždivú látku. Alergie, rany a choroby môžu spôsobiť zápal. Najčastejšími príčinami zápalu kĺbov sú poranenia a zápalová artritída.

Bolesť a zápal spôsobené zraneniami zvyčajne ustúpia, ale zápalová artritída je chronický stav, ktorý sa môže časom zhoršovať. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Čo je zápal kĺbov?

Zápal kĺbov vzniká, keď imunitný systém alebo poškodené tkanivo uvoľňuje chemické látky, ktoré spôsobujú opuch a iné príznaky v kĺbe. Môže postihnúť len jeden kĺb, napríklad keď človek utrpí zranenie. Niektoré zdravotné stavy však môžu viesť k viacerým prípadom zápalu kĺbov v celom tele.

Keď je kĺb zapálený, krvné cievy v jeho okolí sa rozšíria, aby sa k nemu dostalo viac krvi. Biele krvinky, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v imunitnej reakcii tela, sa ponáhľajú na zapálené miesto, kde bojujú proti akejkoľvek infekcii alebo dráždivej látke.

Táto reakcia vedie k zápalu v tejto oblasti. Kĺb môže byť horúci alebo bolestivý a zápal môže zosilniť bolesť základného zranenia alebo infekcie.

Z krátkodobého hľadiska zápal pomáha telu bojovať proti nebezpečným votrelcom. Chronický zápal však môže kĺb poškodiť.

Príčiny zápalu kĺbov

Zranenia

Zranenie kĺbu zvyčajne spôsobuje lokalizovaný zápal. Niekedy však môže spôsobiť zápal viacerých kĺbov, ak sú veľmi blízko seba. Ak si napríklad človek poraní nohu, môže mať zápal kĺbov na viacerých prstoch.

Opuch je prirodzenou reakciou tela zdroj na zranenie. Zápal pomáha telu dodať živiny a biele krvinky do poraneného kĺbu, aby bojovalo proti infekcii a podporilo hojenie.

Zápal je však bolestivý a intenzívny opuch môže v skutočnosti spomaliť hojenie. Každý, u koho sa vyskytne zápal, ktorý je natoľko závažný, že narúša každodenné fungovanie, by mal navštíviť lekára.

Zápalová artritída

Artritída je skupina ochorení, ktoré ovplyvňujú zdravie kĺbov. Zápalové formy artritídy spôsobujú zápal kĺbov. Väčšina typov zápalovej artritídy sú chronické. Môžu sa začínať v jednom kĺbe, ale nakoniec postupujú do ďalších kĺbov.

V prvých štádiách artritída spôsobuje tupý, bolestivý pocit v prstoch. Túto bolesť môžete pociťovať po dni, keď používate ruky viac ako zvyčajne. Bolesť v počiatočných štádiách artritídy môže prichádzať a odchádzať.

Medzi príklady zápalovej artritídy patria napr:

• lupus
• reumatoidná artritída
• systémová skleróza

Mnohé typy zápalovej artritídy sú autoimunitné ochorenia, čo znamená, že sa objavia, keď imunitný systém tela omylom napadne zdravé tkanivo.

Zápalovú artritídu však môžu spôsobiť aj niektoré infekcie. Kseptickej artritíde dochádza, keď sa kĺb infikuje. Niekedy sa infekcia v inej oblasti tela dostane krvným obehom do kĺbu.

Tento typ zápalu nie je chronický a liečbou sa zvyčajne zlepší. Bez rýchlej liečby však hrozí trvalé poškodenie kĺbov a kostí.

Príznaky zápalu kĺbov

Medzi niektoré príznaky zápalu kĺbov patria:

• ťažkosti s pohybom postihnutého kĺbu alebo kĺbov
• opuch alebo vyklenutie kĺbu
• bolesť alebo pálenie v kĺbe
• bolesť v okolí kĺbu
• bolesť na inom mieste, pretože človek môže kvôli bolesti zmeniť svoje činnosti alebo spôsob pohybu
• začervenanie alebo teplo v okolí kĺbu

Ak sa príznaky objavia po úraze, zápal je zvyčajne len krátkodobou reakciou na úraz.

Ľudia, ktorí pozorujú pretrvávajúci zápal alebo bolesť, môžu mať artritídu. Bolesť kĺbov, ktorá sa vyskytuje s horúčkou alebo po infekcii, môže signalizovať infekciu kĺbov, ktorá si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie.

Liečba zápalu kĺbov

Správna liečba zápalu závisí od príčiny. Niektoré menšie poranenia sa zlepšia samé odpočinkom a časom. Vážnejšie poranenia si môžu vyžadovať lekárske ošetrenie alebo dokonca operáciu.

Ľudia s bakteriálnou infekciou často potrebujú antibiotiká. V závažných prípadoch môžu potrebovať pobyt v nemocnici.

Pri vážnych poraneniach a chronických zápaloch môžu pomôcť:

• Lieky na predpis: Môžu zahŕňať lieky proti bolesti na predpis alebo lieky proti artritíde alebo protizápalové lieky
• Injekcie:Injekcie môžu pomôcť zmierniť zápal a zmierniť bolesť.
• Fyzikálna terapia: Fyzikálna terapia môže človeku pomôcť obnoviť funkčnosť a zabrániť poškodeniu okolitých svalov a štruktúr.
• Zmeny v stravovaní: Niektoré dôkazy naznačujú, že určité bylinné doplnky alebo zmeny v stravovaní môžu pomôcť telu bojovať proti zápalu. Výskum hodnotiaci tieto opatrenia však nie je jednoznačný. Pred uskutočnením významných zmien v stravovaní je najlepšie poradiť sa s lekárom.
• Alternatívne a doplnkové prostriedky: Niektorí ľudia nachádzajú úľavu v akupunktúre, masážach, chiropraktickej starostlivosti a iných formách alternatívnej medicíny. Lekár pravdepodobne odporučí používať tieto prostriedky len popri štandardnej liečbe, aby sa maximalizoval ich prínos.

Pri väčšine typov zápalov môže pomôcť niekoľko domácich prostriedkov bez ohľadu na príčinu:

• RICE: V prvých dňoch po zranení môže pomôcť odpočinok, ľad, kompresia a elevácia. Človek môže skúsiť prikladať ľadový obklad približne na 20 minút, nechať kĺb odpočívať a udržiavať ho čo najviac vo zvýšenej polohe. Zábal môže kĺb stlačiť, čím sa zníži zápal.
• Cvičenie: Správne cvičenie môže zlepšiť funkciu a pomôcť zraneniam rýchlejšie sa zahojiť. Je však dôležité poradiť sa s lekárom alebo fyzioterapeutom o bezpečných možnostiach cvičenia pri krátkodobých aj chronických zápaloch.
• Lieky proti bolesti: Voľnopredajné lieky
• Masáž: Niektorým ľuďom pomáha masírovanie oblasti okolo poraneného kĺbu.
• Teplo: Teplo môže pomôcť pri niektorých formách zápalu. Bezprostredne po zranení však môže teplo zápal zhoršiť, preto je najlepšie s použitím tohto prostriedku niekoľko dní počkať.
• Epsomské soli: Niektorí ľudia zistili, že namáčanie v Epsomskej soli, napríklad v teplom kúpeli, pomáha zmierniť bolesť.