Vypadávanie vlasov po pôrode

Obsah:

• Čo je to vypadávanie vlasov po pôrode?
• Ako dochádza k vypadávaniu vlasov po pôrode?
• Ako dlho trvá popôrodné vypadávanie vlasov?
• Ako časté je popôrodné vypadávanie vlasov?
• Aké sú príznaky popôrodného vypadávania vlasov?
• Čo spôsobuje popôrodné vypadávanie vlasov?
• Ako sa diagnostikuje vypadávanie vlasov po pôrode?
• Ako sa lieči popôrodné vypadávanie vlasov?
• Tipy na riešenie vypadávania vlasov po pôrode
• Môže mať vypadávanie vlasov vplyv na moje dieťa?
• Ako môžem zabrániť vypadávaniu vlasov po pôrode?
• Narastú mi vlasy po popôrodnom vypadávaní vlasov?
• Zhrnutie

Popôrodné vypadávanie vlasov je bežný stav, ktorý sa vyskytuje približne tri mesiace po pôrode a môže trvať až šesť mesiacov. Je to normálna súčasť tehotenstva a je len dočasná. Väčšine ľudí vlasy dorastú do pôvodnej plnosti.

Čo je to vypadávanie vlasov po pôrode?

Popôrodné vypadávanie vlasov je nadmerné vypadávanie vlasov niekoľko mesiacov po pôrode. Je spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva a po ňom.

Ako vlasy rastú?

Vlasy rastú z malých pórov v koži na pokožke hlavy, ktoré sa nazývajú folikuly. Vaše vlasy neustále rastú a vypadávajú. Tento cyklus rastu vlasov má tri fázy, ktoré sa opakujú počas celého vášho života:

• Anagénna fáza je fáza aktívneho rastu vlasov. Môže trvať dva až šesť rokov. Väčšina vašich vlasov (85 % až 90 %) sa v danom čase nachádza v tejto fáze.
• Katagénna fáza je krátka prechodná fáza, v ktorej sa vlasové folikuly zmenšujú.
• Telogénna fáza je pokojová fáza, ktorá trvá približne tri mesiace. Potom folikul uvoľní vlas a vlas vypadne.

Iný názov pre vypadávanie vlasov po pôrode je telogen effluvium.

Ako dochádza k vypadávaniu vlasov po pôrode?

Tehotenské hormóny spôsobujú, že mnoho vlasov v rastovej fáze (anagén) náhle prejde do pokojovej fázy (telogén). O niekoľko mesiacov neskôr tieto vlasy stratíte.

Na pokožke hlavy máte zvyčajne 80 000 až 120 000 vlasov a denne vám vypadne až 100 vlasov. Pri vypadávaní vlasov po pôrode strácate viac ako 100 vlasov denne.

Ako dlho trvá popôrodné vypadávanie vlasov?

Hoci môže byť vypadávanie vlasov nepríjemné , popôrodné vypadávanie vlasov je len dočasné. Vypadávanie by malo trvať menej ako šesť mesiacov. Vaše vlasy by mali opäť nadobudnúť svoju plnosť v čase, keď vaše dieťa dovŕši jeden rok.

Ako časté je popôrodné vypadávanie vlasov?

Je to veľmi častý typ vypadávania vlasov u žien. Väčšina ľudí si po pôrode všimne určité vypadávanie vlasov.

Aké sú príznaky popôrodného vypadávania vlasov?

Hlavným príznakom je pozorovanie väčšieho množstva uvoľnených vlasov ako zvyčajne na kefe, vankúši alebo podlahe v sprche. Môžete si tiež všimnúť viac uvoľnených vlasov prilepených na oblečení.

Čo spôsobuje popôrodné vypadávanie vlasov?

Zmeny hormónu estrogénu počas tehotenstva a po ňom spôsobujú popôrodné vypadávanie vlasov. V poslednom trimestri tehotenstva sa vám zvyšuje hladina estrogénu. To zabraňuje typickému vypadávaniu vlasov. Môžete si všimnúť, že vaše vlasy sú v tomto období bujné a husté.

Po pôrode, hladina estrogénu klesá. To spôsobuje, že veľké množstvo vlasov prechádza do pokojovej fázy rastu vlasov. Po niekoľkých mesiacoch začnú tieto vlasy vypadávať.

Ako sa diagnostikuje vypadávanie vlasov po pôrode?

Váš poskytovateľ určí, či máte toto ochorenie, na základe pozorovania zvýšeného vypadávania vlasov a nedávneho tehotenstva.

Ako sa lieči popôrodné vypadávanie vlasov?

Neexistuje žiadna liečba popôrodného vypadávania vlasov, ale tieto kroky môžu pomôcť vašim vlasom, aby boli plnšie, a zabrániť ďalšiemu vypadávaniu a poškodeniu vlasov:

• Vyberte si šampón a kondicionér, ktoré dodajú vlasom objem. Objemové šampóny a ľahšie kondicionéry môžu vašim vlasom dodať objem. Možno budete musieť experimentovať, aby ste našli produkty, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu typu vlasov.
• Ošetrujte svoje vlasy starostlivo. Pri umývaní a česaní vlasov buďte jemní. Na fénoch a žehličkách na vlasy používajte nižšie nastavenia tepla, aby ste zabránili ich poškodeniu. Vyhnite sa pevným copom a vrkočom, ktoré môžu vlasy napínať a viesť k ich ďalšiemu vypadávaniu.
• Vyskúšajte iný účes. Kratšie strihy môžu dodať vašim vlasom plnší vzhľad. Sú tiež jednoduchšie na starostlivosť, čo môže byť užitočné, keď máte nové dieťa.

Uistite sa tiež, že zdravou stravou získavate živiny potrebné pre rast vlasov. Poraďte sa so svojím poskytovateľom o vitamínoch, ktorými môžete doplniť svoju stravu.

Tipy na riešenie vypadávania vlasov po pôrode

Ak vám po pôrode vypadávajú vlasy, môžete s tým niečo urobiť:

• Zabezpečte si správne živiny. Udržujte si vlasy zdravé tým, že sa budete dobre stravovať a budete pokračovať v užívaní predpôrodného vitamínového doplnku.
• Uľahčite si starostlivosť o vlasy. Buďte mimoriadne šetrná, aby ste zabránili nadmernému vypadávaniu vlasov po tehotenstve. Šampón používajte len v nevyhnutných prípadoch (ak vôbec máte čas na šampón!) a používajte dobrý kondicionér a hrebeň so širokými zubami, aby ste minimalizovali zamotávanie vlasov.
• Vyberte si správne doplnky. Namiesto gumičiek používajte gumičky alebo sponky - a vlasy si neťahajte do pevných chvostov.
• Znížte teplotu. Ak môžete, vynechajte fény, kulmy a žehličky na vlasy.
• Dajte si pauzu od chemických prípravkov. Odložte melír, trvalú a narovnávanie vlasov, kým sa nezastaví ich vypadávanie.
• Ak je vypadávanie vlasov nadmerné, poraďte sa so svojím lekárom. Ak je sprevádzané inými príznakmi, vypadávanie vlasov po tehotenstve môže byť príznakom popôrodnej tyreoiditídy.

Môže mať vypadávanie vlasov vplyv na moje dieťa?

Vypadávanie vlasov po pôrode je normálnou súčasťou tehotenstva a pôrodu a neovplyvní vaše dieťa.

Vypadnuté vlasy sa však môžu obaliť okolo prstov na rukách, nohách alebo iných častiach tela vášho dieťaťa. Tento zriedkavý jav sa nazýva škrtidlo z vlasov a môže spôsobiť bolesť a prerušiť prívod krvi. Ak si to všimnete, budete musieť vlasy rozmotať, opatrne odstrihnúť alebo zavolať ošetrujúcemu lekárovi vášho dieťaťa.

Ako môžem zabrániť vypadávaniu vlasov po pôrode?

Vypadávaniu vlasov po pôrode nemôžete nijako zabrániť. Môže však byť užitočné vedieť o nej vopred, aby ste neboli prekvapení, ak k nej dôjde.

Narastú mi vlasy po popôrodnom vypadávaní vlasov?

Áno. vypadávanie vlasov po pôrode nie je trvalé. Nové vlasy začnú opäť rásť hneď, ako staré vlasy vypadnú.

Niekoľko ľudí si môže všimnúť, že ich vlasy sú redšie, ako boli pred tehotenstvom.

Zhrnutie

Prispôsobenie sa narodeniu nového dieťaťa môže byť stresujúce. Popôrodné vypadávanie vlasov môže spôsobiť ďalší stres a úzkosť. Vypadávanie vlasov po pôrode je však normálne a veľmi časté. A hoci tomu nemôžete zabrániť, správne vlasové produkty a účes vám môžu pomôcť, kým budete čakať, kým vám vlasy dorastú. Do prvých narodenín vášho dieťaťa by mali byť vaše vlasy opäť plné.