Všetko, čo potrebujete vedieť o refluxe a GERD

OBSAH:

• čo je reflux a GERD
• príznaky
• príčiny
• diagnostika
• liečba
• komplikácie
• záver

Čo je reflux a GERD

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je stav, keď sa obsah žalúdka neustále vracia do pažeráka. Tento obsah niekedy obsahuje nadmerné množstvo kyseliny a môže dráždiť pažerák.

Mnoho ľudí môže z času na čas pociťovať reflux kyseliny, poruchy trávenia alebo pálenie záhy. Ak však pociťujete príznaky refluxu kyseliny častejšie ako dvakrát týždenne, môžete mať gastroezofageálnu refluxnú chorobu (GERD).

GERD postihuje približne 20 %ľudí na celom svete.

Ak sa nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám.

Prečítajte si viac informácií o príznakoch, príčinách a liečbe GERD.

Príznaky

Najčastejším príznakom GERD je pretrvávajúce pálenie záhy, ktoré môže zahŕňať:

• pocit pálenia v žalúdku, ktorý môže stúpať do hrudníka, krku a hrdla
• kyslú alebo horkú chuť v zadnej časti úst
• regurgitáciu jedla alebo tekutiny zo žalúdka do úst

Medzi ďalšie možné príznaky GERD patria:

• pocit plnosti alebo hrče v zadnej časti hrdla
• chronický kašeľ
• chrapľavý hlas
• zlý dych

V niektorých prípadoch sa u ľudí môžu vyskytnúť alarmujúce príznaky spojené s GERD. Tie sú zvyčajne pretrvávajúce a mohli by sa postupne zhoršovať napriek lekárskej liečbe. Alarmové príznaky môžu tiež poukazovať na základné ochorenie.

Alarmové príznaky môžu zahŕňať:

• ťažkosti s prehĺtaním 
• bolesť pri prehĺtaní 
• nevoľnosť alebo vracanie
• úbytok hmotnosti
• anémia
• krvácanie

Ak sa u vás vyskytne niektorá z týchto príhod, vyhľadajte lekársku pomoc.

Príznaky u dojčiat

Je normálne, že dojčatá niekedy vypľúvajú jedlo alebo zvracajú. Ak však vaše dieťa často vypľúva alebo zvracia, môže mať GERD.

Medzi ďalšie príznaky a symptómy GERD u dojčiat môžu patriť:

• odmietanie jedla
• problémy s prehĺtaním
• dávenie alebo dusenie
• vlhké grganie alebo štikútanie
• podráždenosť alebo prehýbanie chrbta počas kŕmenia alebo po ňom
• úbytok hmotnosti alebo slabý rast
• opakujúci sa kašeľ alebo zápal pľúc
• ťažkosti so spánkom

Ak máte podozrenie, že vaše dieťa môže mať GERD alebo iné zdravotné ťažkosti, poraďte sa s lekárom.

Mohli by Vás zaujímať na naše produkty na podporu trávenia, Vláknina+chróm a probiotiká Hisbiotix.  K objednávka týchto produktov máme pre vás zľavový kód "travenie10" , ktorý zadáte v košíku a máte zľavu 10%

Príčiny

GERD zvyčajne spôsobuje reflux kyseliny, ktorý môže byť dôsledkom nesprávnej funkcie dolného pažerákového zvierača (LES).

LES je kruhový pás svalov na konci pažeráka. Pri prehĺtaní sa uvoľňuje a otvára, aby umožnil jedlu a tekutine putovať z úst do žalúdka. Potom sa stiahne a opäť uzavrie.

K refluxu kyseliny dochádza vtedy, keď sa LES správne nestiahne alebo nezatvorí. To umožňuje tráviacim šťavám a inému obsahu žalúdka stúpať do pažeráka.

Vaša LES nemusí fungovať správne, ak:

• máte hiátovú herniu: Tá vzniká, keď sa časť žalúdka posunie nad bránicu smerom k hrudníku. Ak je vaša bránica poškodená, môže to zabrániť správnemu fungovaniu LES.
  
• Často jete veľké jedlá: To môže spôsobiť roztiahnutie hornej časti žalúdka. Toto roztiahnutie niekedy znamená, že na LES nie je dostatočný tlak a neuzatvára sa správne.
  
• Po jedle si príliš skoro ľahnite: To nemusí vytvoriť dostatočný tlak na to, aby LES fungovala správne.

K páleniu záhy viac ako dvakrát týždenne môžu prispieť aj iné faktory vrátane tých, ktoré sú uvedené nižšie.

Faktory životného štýlu

Medzi faktory životného štýlu, ktoré môžu prispievať k pretrvávajúcemu refluxu so zápalom pažeráka, patria:

• fajčenie alebo vystavenie pasívnemu fajčeniu
• konzumácia veľkých jedál pred ľahnutím
• užívanie veľkého množstva nesteroidných protizápalových liekov, ako sú aspirín a ibuprofén

Zdravotné faktory

K vzniku GERD môžu prispievať zdravotné faktory, ako napríklad:

• obezita
• tehotenstvo
• poruchy spojivového tkaniva
• vyšší vek
• iné ochorenia

Medzi ďalšie zdravotné stavy, ktoré môžu zhoršiť príznaky GERD, patria:

• úzkosť
• tehotenstvo
• astma
• syndróm dráždivého čreva
• alkohol

Štúdie naznačujú, že pitie alkoholu môže zvyšovať riziko GERD. Čím väčšie je množstvo alkoholu a frekvencia jeho konzumácie, tým väčšia je táto súvislosť.

Ak ste dostali diagnózu GERD, obmedzenie alebo zastavenie príjmu alkoholu môže priniesť úľavu od príznakov.

Spúšťacie faktory stravovania

Niektoré potraviny môžu spúšťať príznaky GERD viac ako iné, vrátane:

• jedlá s vysokým obsahom tuku, ako sú vyprážané a rýchle jedlá
• korenené jedlá
• niektoré druhy ovocia a zeleniny, napríklad ananás, paradajky a citrusy
• niektoré tekutiny, napríklad káva, čaj a sýtené nápoje

Diagnostika

Lekár zvyčajne odoberie vašu anamnézu a vykoná fyzikálne vyšetrenie, aby posúdil vaše príznaky.

Ak máte alarmujúce príznaky, napríklad bolesť na hrudníku alebo problémy s prehĺtaním, môže vás odporučiť ku gastroenterológovi alebo požiadať o iné určité vyšetrenia .

 Liečba

Stratégie životného štýlu

Na zvládnutie a zmiernenie príznakov GERD môžu pomôcť určité domáce prostriedky a návyky životného štýlu, vrátane:

• dýchacie cvičenia
• konzumácia potravín a tekutín, ktoré môžu pomôcť pri refluxe kyseliny
• snaha o udržanie si primeranej hmotnosti
• ak fajčíte, prestaňte fajčiť
• vyhýbanie sa konzumácii veľkých a ťažkých jedál večer
• počkajte 2-3 hodiny po jedle, kým si ľahnete
• zdvihnutie hlavy počas spánku

Lieky

Ak samotné stratégie životného štýlu nepomáhajú pri liečbe GERD, lekár vám môže predpísať lieky na zníženie vylučovania žalúdočnej kyseliny, pretože reflux kyseliny je častým prejavom GERD.

Tieto lieky môžu zahŕňať:

• inhibítory protónovej pumpy
• antacidá
• blokátory H2 receptorov
  
  

Chirurgický zákrok

Vo väčšine prípadov na prevenciu a zmiernenie príznakov GERD stačia stratégie životného štýlu a lieky.

Lekár vám však môže odporučiť operáciu, ak tieto prístupy nezastavili vaše príznaky alebo ak sa u vás objavili komplikácie.

Možné možnosti chirurgického zákroku zahŕňajú:

• fundoplikácia
• systém na zvládanie refluxu LINX
• bariatrická operácia

Komplikácie

U väčšiny ľudí GERD nespôsobuje závažné komplikácie.

V zriedkavých prípadoch však môže viesť k závažným alebo život ohrozujúcim zdravotným problémom, ako napr:

• ezofagitída, čo je zápal pažeráka
• striktúra pažeráka, ku ktorej dochádza, keď sa váš pažerák zúži alebo stiahne
• Barrettov pažerák, ktorý zahŕňa trvalé zmeny sliznice pažeráka
• rakovina pažeráka, ktorá postihuje malú časť ľudí s Barrettovým pažerákom
• erózia zubnej skloviny, ochorenie ďasien alebo iné problémy so zubami

Aby ste znížili pravdepodobnosť komplikácií, je dôležité prijať opatrenia na prevenciu, zvládanie a liečbu príznakov GERD.

Záver

Ak vás z času na čas páli žáha, nie ste v tom sami. Na riešenie týchto občasných prípadov zvyčajne stačí zmena životného štýlu a voľnopredajné lieky.

Ak vás však pálenie záhy trápi častejšie ako dvakrát týždenne a nepomáhajú ani malé zmeny životného štýlu, možno máte do činenia s GERD.

Ak ste dostali diagnózu GERD, váš lekár vám pomôže nájsť liečebný plán, ktorý vám bude vyhovovať.

Nedovoľte, aby vám pretrvávajúce pálenie záhy prekážalo v živote. Ak sa domnievate, že môžete mať príznaky GERD, poraďte sa s lekárom.