Všetko, čo potrebujete vedieť o alergiách

Obsah:

• čo je alergia
• Príznaky alergií
• Alergia na koži
• Príčiny alergií
• Liečba alergií
• Ako sa alergie diagnostikujú
• Predchádzanie príznakom
• Komplikácie alergií
• Astma a alergie
• Alergia vs. prechladnutie
• Alergický kašeľ
• Alergie a bronchitída
• Alergie a deti
• Život s alergiami

Alergia

Alergia je reakcia imunitného systému na cudziu látku, ktorá zvyčajne nie je pre vaše telo škodlivá. Tieto cudzie látky sa nazývajú alergény. Môžu medzi ne patriť niektoré potraviny, peľ alebo zvieracia srsť.

Úlohou vášho imunitného systému je udržiavať vás v zdraví bojom proti škodlivým patogénom. Robí to tak, že útočí na všetko, o čom si myslí, že by mohlo vaše telo ohroziť. V závislosti od alergénu môže táto reakcia zahŕňať zápal, kýchanie alebo množstvo iných príznakov.

Váš imunitný systém sa normálne prispôsobuje prostrediu. Napríklad, keď sa vaše telo stretne s niečím, ako sú chlpy domácich zvierat, malo by si uvedomiť, že je to neškodné. U ľudí s alergiou na chlpy ju imunitný systém vníma ako vonkajšieho votrelca, ktorý ohrozuje telo, a útočí naň.

Alergie sú bežné. Niekoľko liečebných postupov vám môže pomôcť vyhnúť sa príznakom.

Príznaky alergií

Príznaky, ktoré pociťujete v dôsledku alergie, sú výsledkom viacerých faktorov. Patrí medzi ne typ alergie, ktorú máte, a to, aká závažná je alergia.

Ak pred očakávanou alergickou reakciou užijete nejaké lieky, niektoré z týchto príznakov sa môžu stále vyskytovať, ale môžu sa zmierniť.

V prípade potravinových alergií

Potravinové alergie môžu vyvolať opuchy, žihľavku, nevoľnosť, únavu a ďalšie. Môže chvíľu trvať, kým si človek uvedomí, že má potravinovú alergiu. Ak máte po jedle závažnú reakciu a nie ste si istí, prečo, okamžite navštívte lekára. Ten môže zistiť presnú príčinu vašej reakcie alebo vás odkáže na odborníka.

V prípade sezónnych alergií

Príznaky sennej nádchy môžu napodobňovať príznaky prechladnutia. Patrí k nim upchatie, výtok z nosa a opuchnuté oči. Väčšinou môžete tieto príznaky zvládnuť doma pomocou voľnopredajných prípravkov. Ak sa vaše príznaky stanú nezvládnuteľnými, navštívte lekára.

V prípade závažných alergií

Závažné alergie môžu spôsobiť anafylaxiu. Ide o život ohrozujúci stav, ktorý môže viesť k ťažkostiam s dýchaním, závratom a strate vedomia. Ak pociťujete tieto príznaky po kontakte s možným alergénom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Alergia na koži

Alergia na koži môže byť príznakom alebo symptómom alergie. Môžu byť aj priamym dôsledkom vystavenia alergénu.

Napríklad konzumácia potraviny, na ktorú ste alergický, môže spôsobiť niekoľko príznakov. Môžete pociťovať mravčenie v ústach a hrdle. Môže sa u vás objaviť aj vyrážka.

Kontaktná dermatitída je však dôsledkom toho, že vaša pokožka sa dostane do priameho kontaktu s alergénom. Môže sa to stať, ak sa dotknete niečoho, na čo ste alergický, napríklad čistiaceho prostriedku alebo rastliny.

Medzi typy kožných alergií patria:

• Vyrážky. Oblasti kože sú podráždené, červené alebo opuchnuté a môžu byť bolestivé alebo svrbiace.
  
• Ekzém. Miesta na koži sa zapália a môžu svrbieť a krvácať.
  
• Kontaktná dermatitída. Červené, svrbiace škvrny na koži sa objavia takmer okamžite po kontakte s alergénom.
  
• Bolesť hrdla. Hltan alebo hrdlo sú podráždené alebo zapálené.
  
• Žihľavka. Na povrchu kože sa objavia červené, svrbiace a vyvýšené škvrny rôznych veľkostí a tvarov.
  
• Opuchnuté oči. Oči môžu byť slziace alebo svrbiace a vyzerajú "opuchnuté".
  
• Svrbenie. V koži sa objavuje podráždenie alebo zápal.
  
• Pálenie. Zápal kože vedie k nepríjemným pocitom a páleniu na koži.

Príčiny alergií

Vedci si nie sú presne istí, prečo imunitný systém vyvoláva alergickú reakciu, keď sa do tela dostane normálne neškodná cudzorodá látka.

Alergie majú genetickú zložku. To znamená, že rodičia ich môžu preniesť na svoje deti. Genetická je však len všeobecná náchylnosť na alergickú reakciu. Špecifické alergie sa neprenášajú. Ak je napríklad vaša matka alergická na mäkkýše, nemusí to nevyhnutne znamenať, že budete aj vy.

Medzi bežné typy alergénov patria:

• Živočíšne produkty. Patrí k nim zvieracia srsť, výkaly roztočov a šváby.
• Lieky. Penicilín a sulfónamidy sú bežnými spúšťačmi.
• Potraviny. Bežné sú alergie na pšenicu, orechy, mlieko, mäkkýše a vajcia.
• Bodnutie hmyzom. Patria sem včely, osy a komáre.
• Plesne. Reakciu môžu vyvolať spóry plesní prenášané vzduchom.
• Rastliny. Pele z trávy, burín a stromov, ako aj živica z rastlín, ako sú jedovatý brečtan a jedovatý dub, sú veľmi častými rastlinnými alergénmi.
• Iné alergény. Latex, ktorý sa často nachádza v latexových rukaviciach a kondómoch, a kovy ako nikel sú tiež bežnými alergénmi.

Sezónne alergie, známe aj ako senná nádcha, patria medzi najčastejšie alergie. Spôsobuje ich peľ uvoľňovaný rastlinami.

Spôsobujú:

• svrbenie očí
• slzenie očí
• výtok z nosa
• kašeľ

Liečba alergií

Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť alergiám, je držať sa ďalej od všetkého, čo reakciu vyvoláva. Ak to nie je možné, sú k dispozícii možnosti liečby.

Lieky

Liečba alergie často zahŕňa lieky, ako sú antihistaminiká na kontrolu príznakov. Lieky môžu byť voľne predajné alebo na lekársky predpis. To, čo vám lekár odporučí, závisí od závažnosti vašej alergie.

Medzi lieky proti alergii patria napr:

• antihistaminiká, ako je difenhydramín (Benadryl)
• kortikosteroidy
• cetirizín (Zyrtec)
• loratadín (Claritin)
• kromolín sodný (Gastrocrom)
• dekongestíva (Afrin, Suphedrine PE, Sudafed)
• modifikátory leukotriénov (Singulair, Zyflo)
• Singulair sa má predpísať len vtedy, ak neexistujú iné vhodné možnosti liečby. Zvyšuje totiž riziko závažných zmien správania a nálady, ako sú samovražedné myšlienky a konanie.

Imunoterapia

Mnoho ľudí sa rozhodne pre imunoterapiu. Tá zahŕňa niekoľko injekcií v priebehu niekoľkých rokov, ktoré pomôžu telu zvyknúť si na vašu alergiu. Úspešná imunoterapia môže zabrániť návratu príznakov alergie.

Núdzový adrenalín

Ak máte závažnú, život ohrozujúcu alergiu, noste so sebou pohotovostnú adrenalínovú injekciu. Táto injekcia potláča alergické reakcie, kým nepríde lekárska pomoc. Medzi bežné značky tejto liečby patria EpiPen a Twinject.

Niektoré alergické reakcie predstavujú lekársku pohotovosť. Pripravte sa na tieto núdzové situácie tým, že budete poznať prvú pomoc pri alergickej reakcii.

Prírodné lieky na alergie

Mnohé prírodné prostriedky a doplnky výživy sa uvádzajú na trh ako liečba a dokonca aj ako spôsob prevencie alergií. Pred ich vyskúšaním sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré prírodné liečebné prostriedky môžu v skutočnosti obsahovať iné alergény a zhoršiť vaše príznaky.

Napríklad niektoré sušené čaje používajú kvety a rastliny, ktoré sú úzko príbuzné s rastlinami, ktoré vám môžu spôsobovať vážne kýchanie. To isté platí aj pre éterické oleje. Niektorí ľudia používajú tieto oleje na zmiernenie bežných príznakov alergií, ale esenciálne oleje stále obsahujú zložky, ktoré môžu spôsobiť alergie.

Ako sa alergie diagnostikujú

Váš lekár môže alergie diagnostikovať niekoľkými spôsobmi.

Najprv sa vás lekár opýta na vaše príznaky a vykoná fyzikálne vyšetrenie. Opýta sa na všetko nezvyčajné, čo ste v poslednom čase jedli, a na všetky látky, s ktorými ste mohli prísť do kontaktu. Ak máte napríklad vyrážku na rukách, lekár sa vás môže opýtať, či ste si v poslednom čase nasadili latexové rukavice.

Napokon, krvný test a kožný test môžu potvrdiť alebo diagnostikovať alergény, na ktoré má lekár podozrenie.

Krvný test na alergiu

Váš lekár môže nariadiť krvný test. Vaša krv bude vyšetrená na prítomnosť protilátok spôsobujúcich alergiu, ktoré sa nazývajú imunoglobulín E (IgE). Sú to bunky, ktoré reagujú na alergény. Váš lekár použije krvný test na potvrdenie diagnózy, ak sa obáva možnej závažnej alergickej reakcie.

Kožný test

Váš lekár vás môže tiež odporučiť na testovanie a liečbu k alergológovi. Kožný test je bežný typ alergologického testu, ktorý vykonáva alergológ.

Počas tohto testu vám do kože pichnú alebo poškriabu malé ihličky obsahujúce potenciálne alergény. Reakcia vašej kože sa zdokumentuje. Ak ste alergický na určitú látku, vaša koža bude červená a zapálená.

Na diagnostikovanie všetkých vašich potenciálnych alergií môžu byť potrebné rôzne testy. Začnite tu, aby ste lepšie pochopili, ako testovanie na alergie funguje.

Predchádzanie príznakom

Neexistuje žiadny spôsob, ako alergiám predísť. Existujú však spôsoby, ako zabrániť vzniku príznakov. Najlepším spôsobom, ako predchádzať príznakom alergie, je vyhýbať sa alergénom, ktoré ich vyvolávajú.

Vyhýbanie sa je najúčinnejší spôsob, ako predchádzať príznakom potravinovej alergie. Eliminačná diéta vám pomôže určiť príčinu vašich alergií, aby ste vedeli, ako sa im vyhnúť. Aby ste sa vyhli potravinovým alergénom, dôkladne čítajte etikety na potravinách a pýtajte sa počas stolovania.

Prevencia sezónnych, kontaktných a iných alergií spočíva v tom, že viete, kde sa alergény nachádzajú a ako sa im vyhnúť. Ak ste napríklad alergickí na prach, môžete pomôcť znížiť príznaky tým, že si doma nainštalujete správne vzduchové filtre, necháte si odborne vyčistiť vzduchové kanály a budete pravidelne utierať prach.

Správne testovanie alergie vám pomôže presne určiť spúšťače, vďaka čomu sa im ľahšie vyhnete. Aj tieto ďalšie tipy vám môžu pomôcť vyhnúť sa nebezpečným alergickým reakciám.

Komplikácie alergií

Aj keď si možno myslíte, že alergie sú otravné smrkanie a kýchanie, ktoré prichádzajú každú novú sezónu, niektoré z týchto alergických reakcií môžu byť v skutočnosti život ohrozujúce.

Anafylaxia je napríklad vážna reakcia na pôsobenie alergénov. Väčšina ľudí si anafylaxiu spája s potravinami, ale výstražné príznaky môže spôsobiť akýkoľvek alergén:

• náhle zúžené dýchacie cesty
• zvýšená srdcová frekvencia
• možný opuch jazyka a úst

Príznaky alergie môžu spôsobiť mnohé komplikácie. Váš lekár vám pomôže určiť príčinu vašich príznakov, ako aj rozdiel medzi citlivosťou a plnohodnotnou alergiou. Lekár vás tiež môže naučiť, ako zvládať príznaky alergie, aby ste sa vyhli najhorším komplikáciám.

Astma a alergie

Astma je bežné ochorenie dýchacích ciest. Sťažuje dýchanie a môže zúžiť priechody vzduchu v pľúcach.

Astma úzko súvisí s alergiami. Alergie totiž môžu zhoršiť existujúcu astmu. Môže tiež vyvolať astmu u osoby, ktorá nikdy toto ochorenie nemala.

Keď sa tieto stavy vyskytnú spoločne, ide o stav nazývaný astma vyvolaná alergiou alebo alergická astma. Alergická astma postihuje približne 60 % ľudí, ktorí majú astmu.

U mnohých ľudí s alergiou sa môže vyvinúť astma. 

Alergia vs. prechladnutie

Rýma, kýchanie a kašeľ sú bežnými príznakmi alergie. Sú to zároveň bežné príznaky prechladnutia a infekcie prínosových dutín. Rozlúštiť tieto niekedy spoločné príznaky môže byť skutočne ťažké.

Ďalšie príznaky a symptómy týchto stavov vám však môžu pomôcť rozlíšiť tieto tri ochorenia. Napríklad alergie môžu spôsobiť vyrážky na koži a svrbenie očí. Bežné prechladnutie môže viesť k bolestiam tela, dokonca aj k horúčke. Infekcia prínosových dutín zvyčajne spôsobuje hustý, žltý výtok z nosa.

Alergie môžu ovplyvniť váš imunitný systém na dlhší čas. Keď je imunitný systém narušený, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa nakazíte vírusmi, s ktorými prídete do kontaktu. Patrí sem aj vírus, ktorý spôsobuje bežné prechladnutie.

Alergie v skutočnosti zvyšujú riziko, že budete mať viac prechladnutí. 

Alergický kašeľ

Senná nádcha môže vyvolávať príznaky, ktoré zahŕňajú kýchanie, kašeľ a úporný, vytrvalý kašeľ. Je to výsledok prehnanej reakcie vášho tela na alergény. Nie je nákazlivý, ale môže byť nepríjemný.

Na rozdiel od chronického kašľa je kašeľ spôsobený alergiou a sennou nádchou dočasný. Príznaky tejto sezónnej alergie môžete pociťovať len v určitých obdobiach roka, keď rastliny prvýkrát kvitnú.

Okrem toho sezónne alergie môžu vyvolať astmu a astma môže spôsobiť kašeľ. Keď je osoba s bežnou sezónnou alergiou vystavená alergénu, sťahovanie dýchacích ciest môže viesť ku kašľu. Môže sa objaviť aj dýchavičnosť a zvieranie hrudníka. 

Alergie a bronchitída

Zápal priedušiek môžu spôsobiť vírusy alebo baktérie, alebo môže byť dôsledkom alergií. Prvý typ, akútna bronchitída, zvyčajne končí po niekoľkých dňoch alebo týždňoch. Chronická bronchitída však môže pretrvávať mesiace, prípadne aj dlhšie. Môže sa tiež často vracať.

Najčastejšou príčinou chronickej bronchitídy je vystavenie bežným alergénom. Medzi tieto alergény patria:

• cigaretový dym
• znečistené ovzdušie
• prach
• peľ
• chemické výpary

Na rozdiel od sezónnych alergií mnohé z týchto alergénov pretrvávajú v prostredí, ako sú domy alebo kancelárie. To môže spôsobiť, že chronická bronchitída je trvalejšia a je pravdepodobnejšie, že sa vráti.

Alergie a deti

Kožné alergie sú dnes u mladších detí častejšie ako pred niekoľkými desaťročiami. Kožných alergií však ubúda s pribúdajúcim vekom detí. S pribúdajúcim vekom detí sa častejšie vyskytujú respiračné a potravinové alergie.

Medzi najčastejšie kožné alergie u detí patria:

• Ekzém. Ide o zápalové ochorenie kože, ktoré spôsobuje červené vyrážky, ktoré svrbia. Tieto vyrážky sa môžu vyvíjať pomaly, ale môžu byť pretrvávajúce.
  
• Alergická kontaktná dermatitída. Tento typ kožnej alergie sa objaví rýchlo, často hneď po tom, ako vaše dieťa príde do kontaktu s dráždivou látkou. Závažnejšia kontaktná dermatitída sa môže vyvinúť do bolestivých pľuzgierov a spôsobiť popraskanie kože.
  
• Žihľavka. Žihľavka sú červené hrbolčeky alebo vyvýšené oblasti kože, ktoré sa objavia po kontakte s alergénom. Nebudú sa šupinatieť a praskať, ale svrbenie žihľavky môže spôsobiť krvácanie kože.
  Nezvyčajné vyrážky alebo žihľavka na tele vášho dieťaťa vás môžu znepokojovať. Pochopenie rozdielu v type kožných alergií, ktoré sa u detí bežne vyskytujú, vám môže pomôcť nájsť lepšiu liečbu.

Život s alergiami

Alergie sú bežné a pre väčšinu ľudí nemajú život ohrozujúce následky. Ľudia, ktorým hrozí anafylaxia, sa môžu naučiť, ako zvládať svoje alergie a čo robiť v núdzovej situácii.

Väčšina alergií sa dá zvládnuť vyhýbaním sa alergiám, liekmi a zmenou životného štýlu. Spolupráca s lekárom alebo alergológom môže pomôcť znížiť akékoľvek závažné komplikácie a spríjemniť život.