Syndróm nepokojných nôh

Obsah:

• Prehľad
• Symptómy
• Diagnostika
• Liečba

Prehľad

Syndróm nepokojných nôh (RLS) je stav, ktorý spôsobuje nekontrolovateľné nutkanie pohybovať nohami, zvyčajne kvôli nepríjemnému pocitu. Zvyčajne sa vyskytuje vo večerných alebo nočných hodinách, keď sedíte alebo ležíte. Pohyb nepríjemný pocit dočasne zmierňuje.

Syndróm nepokojných nôh, známy aj ako Willisova-Ekbomova choroba, sa môže začať v akomkoľvek veku a spravidla sa zhoršuje s vekom. Môže narúšať spánok, čo zasahuje do každodenných činností.

Jednoduché kroky sebaobsluhy a zmeny životného štýlu môžu pomôcť zmierniť príznaky. Mnohým ľuďom s RLS pomáhajú aj lieky.

Symptómy

Hlavným príznakom je nutkanie pohybovať nohami. Medzi bežné sprievodné znaky RLS patria:

• Pocity, ktoré sa začínajú počas odpočinku. Pocit sa zvyčajne začína po dlhšom čase ležania alebo sedenia, napríklad v aute, lietadle alebo v kine.
• Úľava pri pohybe. Pocit RLS sa zmierňuje pri pohybe, napríklad pri naťahovaní, pohadzovaní nohami, pohybe alebo chôdzi.
• Zhoršenie príznakov večer. Príznaky sa vyskytujú najmä v noci.
• Nočné zášklby nôh. RLS môže súvisieť s iným, častejším ochorením nazývaným periodické pohyby končatín v spánku, ktoré spôsobuje, že nohy počas spánku šklbú a kopú, prípadne počas celej noci.
• Ľudia zvyčajne opisujú príznaky RLS ako nutkavé, nepríjemné pocity v nohách alebo chodidlách.
• Zvyčajne sa vyskytujú na oboch stranách tela. Menej často pocity postihujú ruky.

Pocity, ktoré sa zvyčajne vyskytujú skôr v končatine ako na koži, sa opisujú ako:

• Plazenie
• Ťahanie
• pulzovanie
• Bolesť
• Svrbenie
• Elektrické

Niekedy je ťažké vysvetliť tieto pocity. Ľudia s RLS zvyčajne nepopisujú tento stav ako svalový kŕč alebo necitlivosť. Dôsledne však opisujú túžbu hýbať nohami.

Je bežné, že príznaky kolíšu v závažnosti. Niekedy príznaky na určitý čas vymiznú a potom sa vrátia.

Diagnostika

Poskytovateľ vám urobí anamnézu a požiada vás o opis vašich príznakov. Diagnóza RLS je založená na nasledujúcich kritériách stanovených Medzinárodnou študijnou skupinou pre syndróm nepokojných nôh:

• Máte silné, často neodolateľné nutkanie pohybovať nohami, zvyčajne sprevádzané nepríjemnými pocitmi.
• Vaše príznaky sa začínajú alebo zhoršujú, keď odpočívate, napríklad v sede alebo v ľahu.
• Vaše príznaky sa čiastočne alebo dočasne zmierňujú aktivitou, napríklad chôdzou alebo naťahovaním.
• Vaše príznaky sú horšie v noci.

Príznaky sa nedajú vysvetliť len iným zdravotným stavom alebo stavom správania.
Váš poskytovateľ môže vykonať fyzikálne a neurologické vyšetrenie. Na vylúčenie iných možných príčin vašich príznakov môže nariadiť krvné testy, najmä na nedostatok železa