Suchý kašeľ: Čo ho spôsobuje a ako ho liečiť?

Suchý kašeľ môže mať mnoho príčin, od alergií až po vírusy. Úľavu môžu priniesť domáce prostriedky a lieky. Prospešné môže byť aj pitie veľkého množstva vody a vyhýbanie sa alergénom alebo dráždivým látkam v prostredí.

Obsah:

• Čo je to suchý kašeľ?
• Suchý kašeľ bežné príčiny
• Suchý kašeľ menej časté príčiny
• Liečba suchého kašľa a domáce prostriedky
• Ako predchádzať suchému kašľu
• Záver

Čo je to suchý kašeľ?

Kašeľ je reflexná činnosť, ktorá čistí dýchacie cesty od dráždivých látok a hlienu.

Existujú dva typy kašľa: produktívny a neproduktívny. Produktívny kašeľ produkuje hlien alebo hlieny, ktoré sa čistia z pľúc. Neproduktívny kašeľ, známy aj ako suchý kašeľ, neprodukuje hlien ani hlieny.

Suchý kašeľ môže spôsobovať mnoho príčin - od alergií až po reflux kyseliny. V niektorých prípadoch neexistuje žiadna zjavná príčina. Bez ohľadu na príčinu môže pretrvávajúci suchý kašeľ vážne ovplyvniť váš každodenný život, najmä ak je horší v noci.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o možných príčinách suchého kašľa a o spôsoboch, ako nájsť úľavu.

Suchý kašeľ bežné príčiny

Astma

Astma je stav, pri ktorom vaše dýchacie cesty opuchnú a zúžia sa. Kašeľ súvisiaci s astmou môže byť produktívny aj neproduktívny, hoci často je neproduktívny.

Kašeľ je bežným príznakom astmy, ale zvyčajne nie je tým najvýraznejším. Existuje však typ astmy nazývaný kašľový variant astmy, ktorý zahŕňa chronický suchý kašeľ ako svoj hlavný príznak.

Medzi ďalšie príznaky astmy môžu patriť:

• sipot
• dýchavičnosť
• tieseň alebo bolesť na hrudníku
• problémy so spánkom z dôvodu sipotu alebo kašľa
• záchvaty kašľa alebo sipotu

Gastroezofageálne refluxné ochorenie

Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je typ chronického refluxu kyseliny. Dochádza k nej vtedy, keď sa žalúdočná kyselina pravidelne vracia späť do pažeráka, ktorý spája ústa so žalúdkom.

Žalúdočná kyselina môže dráždiť pažerák a spúšťať kašľací reflex.

Medzi ďalšie príznaky GERD patria:

• pálenie záhy
• bolesť na hrudníku
• regurgitácia jedla alebo kyslej tekutiny
• pocit hrče v zadnej časti hrdla
• chronická bolesť hrdla
• mierny chrapot
• ťažkosti s prehĺtaním

Väčšina ľudí nájde úľavu od GERD kombináciou zmeny životného štýlu a voľnopredajných liekov na zníženie kyseliny, ako sú omeprazol.

Pri liečbe refluxu a GERD môžu pomôcť aj niektoré domáce prostriedky.

Kvapkanie po nosovej dierke

Postnasálne kvapkanie znamená, že vám do hrdla kvapká extra hlien.

Pri prechladnutí alebo sezónnych alergiách membrány v nose reagujú tak, že produkujú viac hlienu ako zvyčajne. Na rozdiel od zdravého hlienu je tento hlien vodnatý a riedky, takže vám ľahko steká do hrdla.

Postnasálne kvapkanie môže štekliť nervy v zadnej časti hrdla a vyvolať kašeľ.

Medzi ďalšie príznaky postnasálneho kvapkania patria:

• bolesť hrdla
• pocit hrče v zadnej časti hrdla
• problémy s prehĺtaním
• výtok z nosa
• kašeľ v noci

Liečba postnazálnej kvapavky závisí od toho, čo ju spôsobuje. Zvyčajne je to dôsledok alergie, bakteriálnej infekcie alebo vírusu.

Bez ohľadu na príčinu vám môže pomôcť vyčistiť dutiny para z horúcej sprchy alebo čajníka. Fyziologický nosový sprej alebo neti pot môže tiež pomôcť vyplaviť prebytočný hlien.

Vírusová infekcia

Keď sa nakazíte jedným z mnohých vírusov, ktoré spôsobujú prechladnutie, vaše krátkodobé príznaky zvyčajne trvajú menej ako týždeň. Nezriedka sa však stáva, že kašeľ pretrváva ešte dlho po tom, ako sa vaše ostatné príznaky zlepšia.

Tieto kašle po prechladnutí sú zvyčajne suché a môžu trvať až 2 mesiace. Zvyčajne sú dôsledkom podráždenia vašich dýchacích ciest, ktoré sú po vírusovom ochorení často precitlivené.

Tento typ kašľa sa ťažko lieči a často si vyžaduje čas a trpezlivosť. Kašeľ len zvyšuje podráždenie v dýchacích cestách, preto skúste používať pastilky na hrdlo a teplé tekutiny na upokojenie hrdla. To vám môže pomôcť menej kašľať, čím dáte dýchacím cestám šancu na uzdravenie.

Infekcia horných dýchacích ciest

Akútna infekcia horných dýchacích ciest (URI) je vírus alebo baktéria, ktorá infikuje váš nos, hrdlo, hltan, hrtan a priedušky.

Okrem bežného prechladnutia patria medzi URI aj:

• zápal prínosových dutín
• zápal hltana
• tracheobronchitída

Medzi bežné príznaky URI patria:

• kašeľ
• výtok z nosa
• upchatie nosa
• kýchanie

Nechajte svoje telo bojovať proti chorobám prirodzene. Objednajte si náš vysoko účinný produkt s beta-glukanom a posilnite svoj imunitný systém ešte dnes. Máme pre vás aj zľavový kód "imunita10" na zľavu 10%. Kód dajte v košíku pre zľavu.

Alergie

Keď si váš imunitný systém pomýli neškodnú cudziu látku, napríklad peľ, s niečím nebezpečným pre vaše telo, zaútočí na ňu. To spôsobuje príznaky alergie, ako je kašeľ.

Sezónne alergie, známe aj ako senná nádcha alebo alergická rinitída, sú vyvolané peľom rastlín. Tieto typy alergií sú bežné a postihujú viac ako 19 miliónov Američanov.

Okrem kašľa môžu príznaky zahŕňať svrbenie alebo slzenie očí a nádchu.

Príznaky sezónnej alergie môžu trvať dovtedy, kým ste vystavení alergénu. Ak voľnopredajné lieky proti alergii nezmierňujú vaše príznaky, mali by ste navštíviť lekára.

Suchý kašeľ a COVID-19

Jedným z najčastejších skorých príznakov COVID-19 je suchý kašeľ. Ten sa vyskytuje u 60 až 70 percent ľudí s koronavírusom, ktorý spôsobuje COVID-19.

Štúdia z roku 2020 v Číne zistila, že u väčšiny ľudí s COVID-19 sa kašeľ objavil 1 deň po nakazení. Kašeľ trval približne 19 dní.

Medzi ďalšie bežné príznaky COVID-19 patria: - ochorenie na vírus COVID-19:

• horúčka
• únava
• bolesti svalov
• bolesť hlavy
• bolesť hrdla

Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča, aby ste sa v prípade pretrvávajúceho kašľa alebo iných príznakov dali okamžite vyšetriť na COVID-19.

Je známe, že betaglukány majú imunomodulačné účinky. Dokážu stimulovať a aktivovať imunitné bunky v krvi (T-lymfocyty a makrofágy), preto sú využiteľné nielen v prevencii, ale aj liečbe vírusových či bakteriálnych ochorení

Suchý kašeľ menej časté príčiny

Dráždivé látky v životnom prostredí

Mnohé veci vo vzduchu môžu dráždiť vaše dýchacie cesty vrátane dymu, znečistenia, prachu, plesní a peľu. Obavy môžu spôsobovať aj chemické častice, ako je oxid siričitý alebo oxid dusnatý.

Dokonca aj čistý vzduch, ktorý je príliš suchý alebo príliš studený, môže u niektorých ľudí spôsobiť suchý kašeľ. Ak žijete v suchom podnebí, skúste použiť zvlhčovač vzduchu, ktorý dodá vzduchu vo vašej domácnosti trochu vlhkosti.

Inhibítory ACE

Inhibítory ACE, ako sú perindopril a lizinopril , sú lieky na predpis, ktoré liečia rôzne ochorenia vrátane vysokého krvného tlaku.

Jedným z najčastejších vedľajších účinkov inhibítorov ACE je chronický suchý kašeľ. Suchý kašeľ sa vyskytuje približne u 20 % ľudí užívajúcich inhibítory ACE.

Čierny kašeľ

Čierny kašeľ, ktorý sa nazýva aj pertussis, je veľmi nákazlivé ochorenie, ktoré spôsobuje silný suchý kašeľ. Po ňom nasleduje vysoký "piskľavý" zvuk pri nádychu.

V počiatočných štádiách sa dá ľahko zameniť za bežné prechladnutie, ale nakoniec spôsobuje nekontrolovateľné záchvaty kašľa.

Čierny kašeľ býval bežným detským ochorením, ale v súčasnosti je proti nemu väčšina detí očkovaná. Dnes sa častejšie vyskytuje u detí, ktoré sú príliš malé na to, aby absolvovali očkovanie, alebo u dospievajúcich a dospelých, ktorých imunita sa časom znížila.

Kolaps pľúc

Kolaps pľúc, známy aj ako pneumotorax, vzniká, keď sa pľúca náhle vyprázdnia. Môže sa to stať buď samo od seba, alebo ako reakcia na poranenie hrudníka. Častejšie sa vyskytuje u ľudí so základným ochorením pľúc.

Okrem suchého kašľa môže kolaps pľúc spôsobiť aj náhlu bolesť na hrudníku a dýchavičnosť.

Rakovina pľúc

Hoci to nie je pravdepodobné, niekedy môže byť pretrvávajúci suchý kašeľ príznakom rakoviny pľúc.

Kašeľ súvisiaci s rakovinou pľúc zvyčajne nemizne a časom sa môže meniť. Váš kašeľ môže byť napríklad bolestivejší alebo mať iný zvuk.

Medzi ďalšie možné príznaky rakoviny pľúc patria:

• vykašliavanie krvi, dokonca aj malého množstva
• dýchavičnosť
• bolesť na hrudníku
• sipot
• chrapot
• nevysvetliteľný úbytok hmotnosti

Ak váš suchý kašeľ sprevádza niektorý z týchto príznakov, obráťte sa na lekára. Je to obzvlášť dôležité, ak fajčíte alebo máte v rodine rakovinu pľúc.

Zlyhanie srdca

K zlyhaniu srdca dochádza vtedy, keď váš srdcový sval nepumpuje krv tak dobre, ako by mal. Častejšie sa vyskytuje u ľudí s ochoreniami, ako je ischemická choroba srdca a vysoký krvný tlak, ktoré môžu znížiť schopnosť vášho srdca efektívne pumpovať krv.

Jedným z príznakov srdcového zlyhania je pretrvávajúci suchý kašeľ. Môže ho však spôsobovať aj kašeľ, ktorý produkuje spenený biely alebo ružovo sfarbený hlien.

Medzi ďalšie príznaky srdcového zlyhania patria:

• dýchavičnosť, ktorá môže byť náhla alebo závažná
• únava a slabosť
• rýchly alebo nepravidelný srdcový tep
• opuchy nôh, členkov a chodidiel
• nechutenstvo alebo nevoľnosť
• opuch brucha
• zadržiavanie tekutín
• problémy so sústredením

Idiopatická pľúcna fibróza

Zriedkavé ochorenie idiopatická pľúcna fibróza (IPF) spôsobuje stuhnutie a zjazvenie tkanív v pľúcach, čo sťažuje dýchanie.

Okrem dýchavičnosti môže IPF spôsobovať príznaky, ako je chronický kašeľ, slabosť a úbytok hmotnosti.

IPF postupuje pomaly. V súčasnosti neexistuje liek, ale dá sa liečiť liekmi a kyslíkovou terapiou, ktoré pomáhajú pri dýchaní a znižujú zápal pľúc. Ako posledný krok liečby môže byť potrebná transplantácia pľúc.

Liečba suchého kašľa a domáce prostriedky

Suchý kašeľ sa môže liečiť ťažko. Keď sa vaše dýchacie cesty stanú príliš citlivými, ľahko sa dráždia kašľom, čím vzniká začarovaný kruh.

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre úľavu bez ohľadu na to, čo kašeľ spôsobuje. Vyskúšajte:

• cucanie pastiliek na hrdlo, ktoré zvlhčujú a upokojujú podráždené tkanivo hrdla
• užívanie voľnopredajných liekov proti kašľu, na potlačenie kašľového reflexu
• pridanie medu do horúceho nápoja na upokojenie podráždeného tkaniva hrdla

Ako predchádzať suchému kašľu

Aby ste predišli suchému kašľu, pite veľa vody, ktorá vám pomôže udržať vlhkosť v hrdle.

Môžete tiež skúsiť odstrániť to, čo vyvoláva váš suchý kašeľ, a to nasledovne:

• Dráždivé látky z prostredia. Používajte čističku vzduchu na odstránenie alergénov alebo zvlhčovač vzduchu s chladnou hmlou na dodanie vlhkosti do vzduchu. Často vysávajte, aby ste sa zbavili prachu, ako aj chlpov a srsti domácich zvierat.
  
• Potravinové alergie. Vyhýbajte sa určitým potravinám alebo potravinám s vysokým obsahom histamínov, ako sú staršie syry, kvasená alebo nakladaná zelenina a alkohol.
  
• GERD. Vyhýbajte sa kyslým potravinám a potravinám s vysokým obsahom tuku.

Záver

Suchý kašeľ môže byť nepríjemný, najmä ak sa zdá, že sa tiahne celé týždne. Ak začne negatívne ovplyvňovať váš spánkový režim, vyskúšajte tieto tipy na zastavenie nočného kašľa.

Ak si nie ste istí, čo kašeľ spôsobuje, poraďte sa s lekárom, aby ste zistili najlepší spôsob liečby. Dovtedy môže určitú úľavu priniesť kombinácia domácich prostriedkov a voľnopredajných liekov.