Som alkoholik?

Alkoholizmus, označovaný ako porucha užívania alkoholu, vzniká vtedy, keď niekto pije tak veľa, že sa jeho telo nakoniec stane závislým alebo závislým od alkoholu. K dispozícii sú rôzne liečebné plány.

 
Alkoholizmus je známy pod rôznymi pojmami vrátane zneužívania alkoholu a závislosti od alkoholu. Dnes sa označuje ako porucha spôsobená užívaním alkoholu.

Ľudia s poruchou užívania alkoholu budú pokračovať v pití aj vtedy, keď pitie spôsobí negatívne následky, napríklad stratu zamestnania alebo zničenie vzťahov s ľuďmi, ktorých majú radi. Môžu vedieť, že ich užívanie alkoholu negatívne ovplyvňuje ich život, ale často to nestačí na to, aby prestali piť.

Niektorí ľudia môžu piť alkohol do takej miery, že im spôsobuje problémy, ale nie sú od alkoholu fyzicky závislí. Toto sa zvykne označovať ako zneužívanie alkoholu

1. Čo spôsobuje alkoholizmus?
2. Aké sú rizikové faktory alkoholizmu?

3. Aké sú príznaky alkoholizmu? 

4. Samodiagnostika: Zneužívam alkohol?

5. Odborná diagnostika alkoholizmu

6. Ako sa lieči alkoholizmus?

7. Aké sú vyhliadky pre osobu s poruchou spôsobenou užívaním alkoholu?

8. Ako môžete predchádzať poruchám spôsobeným užívaním alkoholu?

1. Čo spôsobuje alkohlizmus?

Príčina poruchy spôsobenej užívaním alkoholu je stále neznáma. Porucha spôsobená užívaním alkoholu vzniká, keď pijete toľko, že dochádza k chemickým zmenám v mozgu. Tieto zmeny zvyšujú príjemné pocity, ktoré máte, keď pijete alkohol. To spôsobuje, že chcete piť častejšie, aj keď to spôsobuje škody.

Nakoniec príjemné pocity spojené s užívaním alkoholu vymiznú a osoba s poruchou užívania alkoholu sa zapojí do pitia, aby zabránila abstinenčným príznakom. Tieto abstinenčné príznaky môžu byť dosť nepríjemné a dokonca nebezpečné.

Porucha užívania alkoholu sa zvyčajne vyvíja postupne v priebehu času. Je tiež známe, že sa vyskytuje v rodinách.

2. Aké sú rizikové faktory alkoholizmu?

Hoci presná príčina poruchy spôsobenej užívaním alkoholu nie je známa, existujú určité faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku tohto ochorenia.

Medzi známe rizikové faktory patrí mať:

• viac ako 15 nápojov týždenne, ak ste muž
• viac ako 12 nápojov týždenne, ak ste žena
• viac ako 5 nápojov denne aspoň raz týždenne (nárazové pitie)
• rodič s poruchou užívania alkoholu
• problém s duševným zdravím, ako je depresia, úzkosť alebo schizofrénia

Väčšie riziko poruchy spôsobenej užívaním alkoholu vám môže hroziť aj vtedy, ak:

• ste mladý dospelý, ktorý zažíva tlak rovesníkov
• máte nízke sebavedomie
• zažívate vysokú úroveň stresu
• žijete v rodine alebo kultúre, kde je užívanie alkoholu bežné a akceptované
• máte blízkeho príbuzného s poruchou užívania alkoholu

3. Aké sú príznaky alkoholizmu?

Príznaky poruchy spôsobenej užívaním alkoholu sú založené na správaní a fyzických následkoch, ktoré sa vyskytujú v dôsledku závislosti od alkoholu.

Ľudia s poruchou užívania alkoholu sa môžu správať nasledovne:

• pitie osamote
• pijú viac, aby pocítili účinky alkoholu (majú vysokú toleranciu)
• stávajú sa násilnými alebo nahnevanými, keď sa ich niekto opýta na ich pitný režim
• nejesť alebo jesť nedostatočne
• zanedbávanie osobnej hygieny
• vynechávanie práce alebo školy kvôli pitiu
• neschopnosť kontrolovať príjem alkoholu
• ospravedlňovanie sa za pitie
• pokračovanie v pití, aj keď sa objavia právne, sociálne alebo ekonomické problémy
• vzdanie sa dôležitých spoločenských, pracovných alebo rekreačných aktivít kvôli užívaniu alkoholu

U ľudí s poruchou spôsobenou užívaním alkoholu sa môžu vyskytnúť aj nasledujúce fyzické príznaky:

• túžba po alkohole
• abstinenčné príznaky pri nepití vrátane trasenia, nevoľnosti a zvracania
• tras (mimovoľné chvenie) ráno po pití
• výpadky pamäti (výpadky vedomia) po noci strávenej pitím
• ochorenia, ako je alkoholová ketoacidóza (zahŕňa príznaky typu dehydratácie) alebo cirhóza

4. Samodiagnostika: Zneužívam alkohol?

Niekedy môže byť ťažké určiť hranicu medzi bezpečným užívaním alkoholu a zneužívaním alkoholu. Klinika Mayo naznačuje, že môžete zneužívať alkohol, ak na niektoré z nasledujúcich otázok odpoviete "áno":

• Musíte piť viac, aby ste pocítili účinky alkoholu?
• Cítite sa vinní, keď pijete?
• Stávate sa podráždení alebo násilní, keď pijete?
• Máte kvôli pitiu problémy v škole alebo v práci?
• Myslíte si, že by bolo lepšie, keby ste obmedzili pitie?

5. Odborná diagnostika alkoholizmu

Váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže diagnostikovať poruchu spôsobenú užívaním alkoholu. Urobí vám lekárske vyšetrenie a položí vám otázky o vašich návykoch pri pití alkoholu.

Lekár sa vás môže spýtať, či:

• šoférujete, keď ste opití
• ste v dôsledku pitia alkoholu zameškali prácu alebo ste o ňu prišli
• potrebujete viac alkoholu, aby ste sa cítili "opitý", keď pijete
• ste v dôsledku pitia zažili výpadok pamäte
• ste sa pokúšali obmedziť pitie, ale nepodarilo sa vám to

Váš lekár môže na diagnostikovanie vášho stavu použiť aj dotazník, ktorý hodnotí poruchy spôsobené užívaním alkoholu.

Zvyčajne si diagnóza poruchy spôsobenej užívaním alkoholu nevyžaduje žiadny iný typ diagnostického testu. Existuje možnosť, že váš lekár nariadi vyšetrenie krvi na kontrolu funkcie pečene, ak sa u vás prejavia príznaky alebo symptómy ochorenia pečene.

Porucha užívania alkoholu môže spôsobiť vážne a trvalé poškodenie vašej pečene. Vaša pečeň je zodpovedná za odstraňovanie toxínov z krvi. Keď pijete príliš veľa, vaša pečeň ťažšie filtruje alkohol a iné toxíny z vášho krvného obehu. To môže viesť k ochoreniu pečene a iným komplikáciám.

6. Ako sa lieči alkoholizmus?

Liečba poruchy spôsobenej užívaním alkoholu sa líši, ale každá metóda vám má pomôcť úplne prestať piť. To sa nazýva abstinencia. Liečba môže prebiehať v niekoľkých fázach a môže zahŕňať nasledujúce kroky:

• detoxikáciu alebo abstinenciu, aby sa vaše telo zbavilo alkoholu
• rehabilitáciu na osvojenie si nových zručností a správania
• poradenstvo na riešenie emocionálnych problémov, ktoré vás môžu viesť k pitiu
• podporné skupiny vrátane 12-stupňových programov, ako sú Anonymní alkoholici (AA)
• lekárske ošetrenie zdravotných problémov súvisiacich s poruchou spôsobenou užívaním alkoholu
• lieky, ktoré pomáhajú kontrolovať závislosť

7. Aké sú vyhliadky pre osobu s poruchou spôsobenou užívaním alkoholu?

Zotavenie z poruchy užívania alkoholu je náročné. Vaše vyhliadky budú závisieť od vašej schopnosti prestať piť. Mnohí ľudia, ktorí vyhľadajú liečbu, sú schopní prekonať závislosť. Pri úplnom zotavení je nápomocný silný podporný systém.

Vaše vyhliadky budú závisieť aj od zdravotných komplikácií, ktoré vznikli v dôsledku pitia alkoholu. Porucha užívania alkoholu môže vážne poškodiť vašu pečeň. Môže viesť aj k ďalším zdravotným komplikáciám vrátane:

• krvácanie do tráviaceho traktu (GIT)
• poškodenie mozgových buniek
• rakovina tráviaceho traktu
• demencia
• depresia
• vysoký krvný tlak
• pankreatitída (zápal pankreasu)
• poškodenie nervov
• zmeny duševného stavu vrátane Wernicke-Korsakoffovho syndrómu (ochorenie mozgu, ktoré spôsobuje príznaky ako zmätenosť, zmeny videnia alebo strata pamäti)

8. Ako môžete predchádzať poruchám spôsobeným užívaním alkoholu?

Poruchám spôsobeným užívaním alkoholu môžete predísť obmedzením príjmu alkoholu. Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus by ženy nemali piť viac ako jeden nápoj denne a muži by nemali piť viac ako dva nápoje denne.

Ak sa začnete správať spôsobom, ktorý je príznakom poruchy spôsobenej užívaním alkoholu, alebo ak si myslíte, že by ste mohli mať problém s alkoholom, navštívte svojho lekára. Mali by ste tiež zvážiť návštevu miestneho stretnutia AA (anonimných alkoholikov).