Močový systém

Obsah:

• Čo je to močový systém?
• Aká je hlavná funkcia močovej sústavy?
• Aké sú orgány močovej sústavy?
• Aké stavy a ochorenia ovplyvňujú močový systém?
• Aké sú bežné príznaky ochorení močových ciest?
• Aké testy môžu skontrolovať stavy močového systému?
• Ako si môžem udržať zdravý močový systém?
• Zhrnutie

Močový systém zahŕňa obličky, močovody, močový mechúr a močovú trubicu. Tento systém filtruje krv, odstraňuje odpad a prebytočnú vodu. Z tohto odpadu sa stáva moč. Najčastejšími problémami s močovými cestami sú infekcie močového mechúra a infekcie močových ciest (IMC).

Váš močový systém je filtračný systém vášho tela a produkuje moč. Medzi orgány močovej sústavy patria obličky, močovody, močový mechúr a močová trubica.

Čo je to močový systém?

Močová sústava (alebo močové cesty) funguje ako filtračný systém vášho tela. Keď močová sústava odstraňuje toxíny a odpadové látky z vášho tela, vychádzajú von ako moč (moč). Aby ste mohli močiť, vaše telo musí tento odpad prechádzať cez rad orgánov, kanálikov a trubičiek. Ak sa v niektorom kroku tohto procesu vyskytne problém, môže to mať vplyv na to, či ste schopní normálne močiť.

Hlavné orgány vášho močového systému sú:

• Dve obličky (orgány na filtrovanie krvi).
• Dva močovody (kanáliky, ktoré spájajú obličky s močovým mechúrom)
• močový mechúr (orgán, ktorý zadržiava moč).
• Močová trubica (trubica spojená s močovým mechúrom, ktorou moč odchádza z tela).

Aká je hlavná funkcia močovej sústavy?

Váš močový systém filtruje vašu krv, aby ste sa zbavili toho, čo vaše telo nepotrebuje. Odstraňuje prebytočnú vodu a soľ, toxíny a iné odpadové produkty. Rôzne časti močovej sústavy plnia úlohy, medzi ktoré patria:

• Filtrovanie krvi
• Oddeľovanie toxínov, ktoré nepotrebujete, od živín, ktoré potrebujete.
• Ukladanie a odvádzanie moču z tela von

Ako močový systém filtruje krv?

Obličky sú dôležitou súčasťou filtrovania krvi. Tu sa dozviete, ako funguje močový systém:

1. Vaša krv vstupuje do každej obličky cez množstvo malých tepien.
2. Obličky filtrujú vašu krv a oddeľujú toxíny od živín.
3. Vitamíny, minerály, živiny a bielkoviny sa vracajú späť do krvného obehu.
4. Odpadové produkty a moč sa z obličiek dostávajú cez močovody do močového mechúra.
5. Močový mechúr uskladňuje moč, kým nepoužijete toaletu.
6. Moč opúšťa vaše telo cez močovú trubicu.

Aké sú orgány močovej sústavy?

Obličky, močovody, močový mechúr a močová trubica tvoria močovú sústavu. Všetky spoločne pracujú na filtrovaní, ukladaní a odstraňovaní tekutého odpadu z vášho tela. Všetky orgány močovej sústavy sa nachádzajú v oblasti brucha a panvy.

Tu je uvedené, čo jednotlivé orgány robia:

• Obličky. Tieto orgány pracujú nepretržite. Filtrujú vašu krv a vytvárajú moč, ktorý vaše telo následne vylučuje. Máte dve obličky, jednu na oboch stranách zadnej časti brucha, tesne pod hrudným košom. Každá oblička je veľká asi ako vaša päsť. Vaše obličky tvrdo pracujú - denne prefiltrujú približne 113,6 až 141,95 litra krvi, z ktorej sa denne vyprodukuje približne (0,95 až 1,95 litra) moču.
• Močovody. Tieto dve tenké trubice vo vnútri panvy odvádzajú moč z obličiek do močového mechúra. Každý močovod je dlhý približne 9 palcov.
• Močový mechúr. Váš močový mechúr zadržiava moč, kým nie ste pripravení ho vyprázdniť (vymočiť sa). Je dutý, vyrobený zo svaloviny a má tvar trojuholníkového balóna. Váš močový mechúr sa pri napĺňaní rozširuje. Väčšina močových mechúrov dokáže naraz pojať až 2 šálky (500 mililitrov) moču. Pri močení sa močový mechúr vyprázdňuje.
• Močová trubica. Táto trubica odvádza moč z vášho močového mechúra von z tela. Máte dva svaly zvierača, ktoré uzatvárajú močovú trubicu, aby moč zostal vo vnútri, keď nepoužívate toaletu. Tieto prstencovité svaly sa otvárajú a zatvárajú, aby moč vyšiel von. Niekedy tieto svaly zoslabnú a je ťažké udržať moč vo vnútri.

Aké stavy a ochorenia ovplyvňujú močový systém?

Mnohé ochorenia môžu ovplyvniť močovody, obličky, močový mechúr a močovú trubicu. Infekcie, ochorenia alebo problémy sa môžu objaviť už pri narodení alebo sa vyvinúť s pribúdajúcim vekom. Určité časti vášho močového traktu môže postihnúť aj rakovina.

Niektoré bežné poruchy močových ciest sú:

Infekcie

Infekcie močových ciest a sexuálne prenosné infekcie (STI) môžu spôsobiť problémy s obličkami, močovou trubicou alebo močovým mechúrom. Tieto infekcie vznikajú, keď sa baktérie dostanú do močových ciest cez močovú trubicu. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať lieky (zvyčajne antibiotiká) na liečbu infekcie.

Obličkové kamene

Obličkové kamene sú malé útvary, ktoré sa tvoria, keď sa odpadové produkty zhlukujú. Obličkové kamenealebo močové kamene (obličkové kamene, ktoré sa presunú do močovodu) môžu spôsobovať silnú bolesť a blokovať prietok moču.

Problémy s močením

Strata kontroly nad močovým mechúrom alebo inkontinencia moču (únik moču ), spôsobuje únik moču, keď to nechcete. Môže to byť horšie, keď kašlete, smejete sa, kýchate alebo skáčete. Hyperaktívny močový mechúrnastáva vtedy, keď pociťujete náhle nutkanie častejšie močiť. Retencia moču je stav, keď sa váš močový mechúr zakaždým úplne nevyprázdni.

Mnohé z týchto stavov pozostávajú z príznakov dolných močových ciest, ako je nutkanie na močenie, slabý prúd moču a únik moču. Lieky a úprava životného štýlu môžu pomôcť pri liečbe týchto stavov.

Obštrukcie močových ciest

Výrastky alebo nádory v ktorejkoľvek časti močových ciest môžu ovplyvniť tok moču. Zväčšená prostata môže zablokovať močovod, takže sa vám ťažšie močí. Medzi ďalšie príčiny obštrukcie močovodu patrí tehotenstvo a gastrointestinálne (GI) problémy, ako je Crohnova choroba. Môže dôjsť aj kobštrukcii vývodu močového mechúra, ktorá bráni vyprázdneniu močového mechúra. Pri obštrukcii močových ciest môže často pomôcť chirurgický zákrok.

Ochorenie obličiek

Ochorenie obličiek je bežné a závažné ochorenie, ktoré ovplyvňuje váš močový systém. Najčastejšími príčinami chronického ochorenia obličiek (CKD) sú vysoký krvný tlaka cukrovka. Kontrola krvného tlaku a cukru v krvi je kľúčová pre zníženie rizika ochorenia obličiek. Ochorenie obličiek môže viesť k zlyhaniu obličiek. Zlyhanie obličiek si môže vyžadovať dialýzu alebo transplantáciu obličiek. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o riziku ochorenia obličiek, aby ste mohli prijať opatrenia na zníženie rizika.

Intersticiálna cystitída

Toto ochorenie nazývané aj syndróm bolestivého močového mechúra, spôsobuje zápal vo vašom močovom mechúre. Lieky a fyzikálna terapia môžu zlepšiť príznaky syndrómu bolestivého močového mechúra.

Štrukturálne problémy

Niekedy sa deti rodia s ochoreniami, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým sa formujú ich močové cesty. Napríklad mimomaternicový močovod je stav, keď sa močovod vášho dieťaťa pripája na iné miesto ako na močový mechúr. Iné orgány močového systému môžu byť nedostatočne vyvinuté, čo môže viesť k problémom s močením.

Výhrez močového mechúra je, keď močový mechúr spadne do pošvy alebo visí mimo pošvového otvoru. Niekedy je na odstránenie problému potrebná operácia.

Aké sú bežné príznaky ochorení močových ciest?

Príznaky sa líšia v závislosti od toho, aké ochorenie máte. Mnohé stavy majú podobné príznaky, ako napr:

• Zmeny v tom, ako močíte. To môže zahŕňať mnoho rôznych príznakov, ako napríklad nutkanie na močenie častejšie alebo menej často a bolesť pri močení.
• Zmeny vo vašom močení. Môže to zahŕňať moč, ktorý je hnedý, zakalený alebo obsahuje krv.
• Bolesť v oblasti brucha. Keďže väčšina močových orgánov sa nachádza v bruchu, ľudia s problémami s močovými cestami môžu mať bolesť, citlivosť alebo pociťovať tlak v tejto oblasti tela.
• Horúčka, bolesti svalov a celkový zlý pocit. To všetko môžu byť príznaky, ktoré naznačujú infekciu. Môžete tiež pociťovať nevoľnosť alebo vracanie.

Aké testy môžu skontrolovať stavy močového systému?

Testy, ktoré vám poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nariadi na diagnostikovanie ochorenia ovplyvňujúceho močový systém, závisia od vašich príznakov a ďalších faktorov. Niektoré testy, ktoré môžete potrebovať, zahŕňajú:

• Vyšetrenie moču. Vyšetrenie moču (známe aj ako test moču) je test, ktorý skúma farbu, vzhľad, chemické a mikroskopické aspekty vášho moču.
• Test na funkčnosť obličiek. Tento test meria, ako dobre pracujú vaše obličky. Môže zahŕňať krvný test aj test moču.
• Krvné testy. Krvné testy môžu poskytovateľom zdravotnej starostlivosti poskytnúť informácie o tom, čo sa deje vo vašom tele. Krvné testy ukazujú, aké typy chemických látok, bielkovín a iných látok sa nachádzajú vo vašej krvi.
• Výter z močovej trubice. Tento test, nazývaný aj test močovej rúry, zahŕňa odber vzorky výtoku z močovej rúry na testovanie.
• Kultivácia moču. Tento typ testu zahŕňa pestovanie baktérií zo vzorky moču. Váš lekár môže tento test nariadiť po diagnostikovaní infekcie močových ciest. Pomôže mu to presne určiť, aké baktérie spôsobili zápal močových ciest.
• Zobrazovacie testy. Váš poskytovateľ môže nariadiť zobrazovacie testy na diagnostiku určitých stavov. Patrí medzi ne ultrazvuk, röntgen, MRI (magnetická rezonancia) a CT (počítačová tomografia).

Aký je najčastejší problém močového systému?

Najčastejšími problémami močovej sústavy sú infekcie močových ciest (IMC). Viac ako 60 % žien dostane počas svojho života aspoň jednu infekciu močových ciest.

Viac ako polovica rodičiek sa počas života stretne s inkontinenciou moču, zvyčajne v dôsledku natiahnutia svalov panvového dna.

Pomerne časté sú aj obličkové kamene, ktoré sa vyskytujú približne u 1 z 10 ľudí.

Ako si môžem udržať zdravý močový systém?

Svoj močový systém sa môžete pokúsiť udržať zdravý správnou hygienou a zdravým životným štýlom. Aby ste pomohli svojmu močovému systému fungovať tak, ako má, môžete:

• Piť veľa vody. Ak zostanete hydratovaní, prepláchnete si systém a môžete tak predísť obličkovým kameňom a infekciám močových ciest.
• Jesť vyváženú stravu. Potraviny s nízkym obsahom sodíka a vápnika môžu zabrániť vzniku obličkových kameňov.
• Úplne vyprázdnite močový mechúr. Uistite sa, že pri použití toalety vypustíte všetku moč. Nezadržiavajte moč dlhší čas.
• Utierajte sa správnym spôsobom. Ak máte vagínu, po použití toalety by ste sa mali vždy utrieť spredu dozadu. Správne utieranie znižuje riziko, že sa vám do pošvy dostanú baktérie a spôsobia infekciu močových ciest.
• Po sexe vyprázdnite močový mechúr. Ak máte vagínu, po sexe by ste mali použiť toaletu. Okamžité vymočenie môže vyčistiť močový mechúr od baktérií a znížiť riziko vzniku infekcie močových ciest.
• Praktizujte bezpečný sex. Pred pohlavne prenosnými infekciami sa chráňte kondómom.
• Vykonávajte cvičenia panvového dna. Nazývajú sa aj Kegelove cviky, ktoré môžu znížiť riziko inkontinencie moču posilnením svalov panvového dna.
• Udržujte oblasť genitálií v čistote. Na čistenie genitálií používajte jemné mydlo a vodu a snažte sa denne kúpať alebo sprchovať. Noste pohodlnú, voľnú spodnú bielizeň.

Zhrnutie

Váš močový systém zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní vášho života. Filtruje vašu krv a prostredníctvom moču odstraňuje odpad a prebytočnú vodu. Váš močový systém zahŕňa obličky, močovody, močový mechúr a močovú trubicu. Zdravie vášho močového systému môžu ovplyvniť ochorenia, ako sú infekcie močových ciest (IMC), sexuálne prenosné infekcie (SPI), ochorenia obličiek a obštrukcia močových ciest. Ak máte niektorý z týchto stavov, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o krokoch, ktoré môžete podniknúť, aby ste zostali zdraví.