Obsah:
- Čo je imunitný systém
- Čo spôsobuje slabý imunitný systém?
- Príznaky slabého imunitného systému
- Rizikové faktory
- Ako sa chrániť pred oslabením imunitného systému
Imunitný systém niekedy reaguje nadmerne alebo nefunguje tak, ako by mal, čo zvyšuje riziko infekcií.
Oslabenie imunitného systému môže spôsobiť mnoho faktorov, od zdravotných ťažkostí cez lekárske zákroky až po niektoré lieky.
Ak máte slabý imunitný systém, môžete byť často chorí a trvá dlho, kým sa z toho dostanete, alebo môžete mať časté a neobvyklé infekcie.
Ak si myslíte, že máte slabý imunitný systém, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Čo je imunitný systém
Imunitný systém je obranný mechanizmus vášho tela, ktorý vás chráni pred vírusmi, baktériami a inými mikroorganizmami spôsobujúcimi ochorenia.
U väčšiny zdravých ľudí sa imunitnému systému darí práve toto. Imunitný systém však niekedy reaguje nadmerne alebo nefunguje tak, ako by mal. V takýchto prípadoch sú niektorí ľudia náchylnejší na ochorenia ako iní.
Čo teda presne znamená mať slabý imunitný systém a čo ho spôsobuje? Tu nájdete informácie o tom, čo by ste mali vedieť o slabom imunitnom systéme, vrátane toho, ako si udržať zdravie seba a svojich blízkych.
Ak máte oslabenú imunitu, ste vystavení vyššiemu riziku koronavírusu.
Čo spôsobuje slabý imunitný systém?
Biele krvinky sú imunitné bunky, ktoré cirkulujú vo vašom tele prostredníctvom krvného obehu a hľadajú akékoľvek problémy. Biele krvinky väčšinou vykonávajú svoju prácu, vyhľadávajú cudzích votrelcov a chránia telo pred nimi.
Ich funkciu však môžu ovplyvniť mnohé zdravotné stavy a lieky. Niektoré stavy môžu napríklad spôsobiť, že biele krvinky sú príliš agresívne, čo vedie k nadmernej reakcii na malé hrozby. Tím poskytovateľov zdravotnej starostlivosti môže tento stav liečiť liekmi, ktoré oslabujú imunitný systém.
Naopak, vaše biele krvinky môžu na skutočnú hrozbu reagovať len málo alebo vôbec, čo vedie k oveľa väčšiemu počtu alebo závažnejším infekciám.
Jedným z najčastejších imunodeficientných syndrómov je nedostatok imunoglobulínov (IgA). Existuje ich však mnoho - viac ako 200 - a môžu zostať nediagnostikované.
Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť oslabenie imunitného systému, patria:
- Cukrovka
- Rakovina
- Vírus ľudskej imunodeficiencie (HIV) a syndróm získanej imunodeficiencie (AIDS)
- Tehotenstvo
- Poruchy spôsobené užívaním alkoholu
- Ochorenie pečene alebo obličiek
- Transplantácia orgánov alebo tkanív
- Dedičné autoimunitné ochorenia, ako je lupus alebo reumatoidná artritída (RA)
- Mnohopočetný myelóm, druh rakoviny krvi
- Bežná variabilná imunodeficiencia
- ochorenie BENTA
Oslabenie imunitného systému môžu spôsobiť aj niektoré lieky a terapie, ako napríklad:
- Imunosupresíva
- Kortikosteroidy lieky na liečbu zdravotných stavov, ako je lupus, sarkoidóza, zápalové ochorenie čriev (IBD),
- artritída alebo astma
- Inhibítory tumor nekrotizujúceho faktora (TNF)
Niektoré z týchto liekov sú výslovne vyrobené na oslabenie imunitného systému. Kortikosteroidy potláčajú aktivitu bielych krviniek.
Napriek tomu prínosy týchto liekov môžu prevážiť nad rizikami. Nezabudnite sa o výhodách a nevýhodách poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Príznaky slabého imunitného systému
Tu sú niektoré príznaky, na ktoré si môžete dať pozor a ktoré naznačujú slabý imunitný systém.
Častejšie ochoriete a dlhšie zostávate chorí. Rôzni ľudia potrebujú na zotavenie z choroby rôzne dlhý čas. Ak máte infekciu, ktorej odstránenie trvá oveľa dlhšie ako zvyčajne (pre vás), alebo ste stále na niečo chorí, môžete mať slabý imunitný systém.
Nezvyčajné infekcie. Ide o infekcie, ktoré väčšina ľudí nedostáva a niekedy sa nazývajú oportúnne infekcie (OI).7Existuje niekoľko typov OI, ktoré sú častejšie a závažnejšie ako u ľudí so zdravým imunitným systémom. Môžu zahŕňať bakteriálne infekcie, ako je tuberkulóza, parazitárne infekcie, ako je toxoplazmóza, a plesňové infekcie.
Infekcie, ktoré sa nevyliečia. Ak sa u vás opakovane vyskytuje ten istý druh infekcie alebo máte ochorenie, ktoré sa nevylieči antibiotikami alebo si vyžaduje intravenózne podávanie antibiotík, môžete mať oslabený imunitný systém.
Tráviace problémy. Dlhotrvajúce tráviace problémy, ako napríklad chronická hnačka, môžu poukazovať na slabý imunitný systém.
Rizikové faktory
Určité faktory môžu zvýšiť riziko, že budete mať slabý imunitný systém, vrátane:
- Autoimunitné ochorenie
- Rodinná anamnéza alebo rizikové faktory pre autoimunitné ochorenie
- užívanie liekov, o ktorých je známe, že potláčajú imunitné funkcie
- Byť príjemcom transplantátu
- užívanie predpísaných kortikosteroidov
- chronický stres
- podstupujú liečbu rakoviny
Ako sa chrániť pred oslabením imunitného systému
Pre ľudí s oslabeným imunitným systémom je rozhodujúca prevencia.
Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú, aby ste sa v prípade slabého imunitného systému maskovali a dali sa zaočkovať proti COVID-19. A snažte sa vyhýbať ľuďom chorým na niečo, čo môžu šíriť.
Zabezpečte bezpečnosť svojho domáceho prostredia utieraním a dezinfekciou často dotýkaných povrchov. Chráňte sa pred oportúnnymi infekciami dôkladným varením jedla a zabezpečením čistej a bezpečnej vody. Často si umývajte ruky.
Udržiavajte aktuálne všetky odporúčané očkovania a opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktoré to sú. Niektoré nie sú bezpečné pre ľudí, ktorí majú primárnu imunodeficienciu.
Praktizujte zdravé návyky, ako je správna výživa, pravidelné cvičenie a zníženie stresu a úzkosti. A napokon, doprajte si dostatok spánku.