Čo spôsobuje bolesť kĺbov prstov a ako ju odstrániť

Obsah:

• Príčiny bolesti kĺbov na prstoch a ich liečba
• Prevencia bolesti kĺbov prstov
• Zhrnutie

Bolesť kĺbov prstov môže ovplyvniť každodenné činnosti človeka a môže mať niekoľko príčin. Je bežné, že bolesť kĺbov prstov sprevádza opuch a stuhnutosť.

Niektorí ľudia pociťujú bolesť kĺbov prstov, ktorá sa zhoršuje pri pohybe alebo tlačení na prst. Iní môžu mať pretrvávajúcu bolesť kĺbov prstov, ktorá sa nezlepšuje odpočinkom ani voľnopredajnou liečbou.

Tento článok sa zaoberá príčinami, príznakmi a liečbou bolesti kĺbov prstov.

Príčiny bolesti kĺbov na prstoch a ich liečba

Bolesť kĺbov prstov môže byť dôsledkom:

Zranenia

Zranenia prstov sú časté, najmä u športovcov a ľudí, ktorí pracujú s ťažkými strojmi. Keďže úraz môže často vyústiť do bolesti a zápalu, ľudia pravdepodobne pociťujú nepríjemné pocity pri stlačení prsta. Medzi bežné príčiny poranení prstov patria:

• podvrtnutie, ktoré znamená natiahnutý alebo roztrhnutý väz
• natiahnutie, keď sa natiahne alebo roztrhne sval alebo šľacha
• vykĺbenie kĺbu prsta, keď niečo vytlačí kosť prsta z kĺbu
• zlomenina alebo zlomenie kosti, keď sa zlomí kosť prsta

Liečba

Ľudia môžu liečiť mierne podvrtnutia a natiahnutia pomocou terapie RICE (odpočinok, ľad, kompresia a elevácia).

• Odpočinok: Niekoľko dní sa vyhýbajte pohybu alebo používaniu poraneného prsta. Zvážte znehybnenie poraneného prsta pomocou dlahy alebo jeho pripevnenie k inému prstu.
• Ľadujte: Priložte si na poranený prst ľadový obklad na 20 minút, štyrikrát až osemkrát denne. Prikladanie ľadu môže pomôcť znížiť opuch a minimalizovať bolesť.
• Kompresia: Zranený prst zabaľte do mäkkého obväzu alebo obväzu. Dbajte na to, aby bol obväz priliehavý, ale nie stiesňujúci.
• Elevácia: Poranený prst držte nad srdcom, aby ste znížili krvný tlak a opuch prsta.

Závažné poranenia, ako sú vykĺbenia a zlomeniny, si vyžadujú lekársky zásah. Zdravotnícky pracovník môže posunúť kosť prsta späť do kĺbu a obnoviť zlomenú kosť. Potom prst znehybní, aby sa mohol správne zahojiť.

Zápal šliach a tenosynovitída

Šľachy sú povrazy kolagénového tkaniva, ktoré pripájajú svaly ku kostiam. Dva bežné problémy, ktoré postihujú šľachy, sú tendonitída a tenosynovitída.

K zápalu šľachy dochádza vtedy, keď sa šľacha zapáli, čo môže viesť k opuchu, nepohodliu a obmedzeniu pohybu.

Tenosynovitída znamená zápal šľachovej pošvy, čo je tenká membrána, ktorá šľachu obklopuje. Môže viesť k bolesti kĺbov, opuchu a stuhnutosti.

Liečba

Ľudia môžu mierne problémy so šľachami liečiť pomocou terapie RICE. Ľudia, ktorí majú závažné alebo pretrvávajúce príznaky, môžu potrebovať:

• kortikosteroidové injekcie na zmiernenie opuchu
• fyzikálnu terapiu
• operáciu

Gangliové cysty

Gangliové cysty sú výrastky naplnené tekutinou, ktoré sa zvyčajne vyvíjajú na zadnej strane zápästia a na konci kĺbov prstov. Tieto výrastky môžu byť na dotyk mäkké alebo pevné. Zvyčajne sú neškodné, ale niektorí ľudia uvádzajú, že v blízkosti gangliovej cysty pociťujú citlivosť, bolesť alebo slabosť.

Liečba

Presná príčina gangliových cýst nie je známa. Vedci sa však domnievajú, že tieto výrastky naplnené tekutinou vznikajú v dôsledku poranení spojivového tkanivaZverený zdroj a chronických ochorení, ktoré postihujú kĺby, ako je napríklad artritída.

Gangliové cysty zvyčajne ustúpia bez lekárskeho zásahu. Lekári zvyčajne odporúčajú liečbu len v prípade gangliových cýst, ktoré spôsobujú bolesť alebo ovplyvňujú pohyblivosť. V závislosti od jej umiestnenia môže lekár gangliovú cystu drenovať alebo chirurgicky odstrániť.

Artritída

Artritída je všeobecný pojem pre stavy, ktoré vedú k zápalu kĺbov, bolesti a stuhnutosti. V dôsledku toho tieto stavy pravdepodobne spôsobia bolesť a nepohodlie, keď si človek stlačí prst. Medzi dva bežné typy artritídy patrí osteoartritída (OA) a reumatoidná artritída (RA).

OA zahŕňa stratu chrupavky, tkaniva, ktoré vystiela kĺby. Je to zároveň najčastejšia forma artritídy, najmä u dospelých nad 50 rokovDôveryhodný zdroj. Zvyčajne sa vyvíja buď v základni palca, v hornom kĺbe pri špičke prsta alebo v strednom kĺbe prsta.

RA je chronické zápalové ochorenie, ktoré vzniká, keď imunitný systém telazamýšľavonapáda zdravé tkanivo.

Medzi ďalšie typy artritídy patrí lupus, dna, juvenilná artritída a psoriatická artritída.

Medzi príznaky artritídy patria:

• bolesť a opuch kĺbov
• stuhnutosť kĺbov, ktorá trvá až 2 hodiny, najmä ráno

• ťažkosti pri chôdzi, sedení alebo vstávaní
• strata pohyblivosti malých kĺbov rúk a prstov
• ťažkosti pri vykonávaní jemných motorických úkonov, ako je napríklad uchopenie a zaväzovanie šnúrok

Liečba

Medzi ciele liečby artritídy patria:

• zníženie bolesti
• zlepšenie pohyblivosti kĺbov
• spomalenie progresie ochorenia

Lekár môže odporučiť jednu alebo viacero z nasledujúcich liečebných metód:

• lieky modifikujúce ochorenie, ktoré potláčajú prirodzenú imunitnú odpoveď organizmu
• perorálne alebo lokálne lieky proti bolesti
• NSAID alebo kortikosteroidy na zníženie zápalu
• fyzikálnu terapiu na zlepšenie pohyblivosti a posilnenie kĺbov
• chirurgický zákrok na opravu alebo výmenu kĺbov
• podporné pomôcky, ako sú ortézy a chodítka
• zmena životného štýlu vrátane zníženia hmotnosti, aby sa znížila záťaž na kĺby

Diabetes

Nekontrolovaná cukrovka môže viesť k rôznym muskuloskeletálnym komplikáciám, ktoré postihujú ruky a prsty, ako je Dupuytrenova kontraktúra, syndróm karpálneho tunela a diabetická neuropatia.

Dupuytrenova kontraktúra znamená zhrubnutie spojivového tkaniva v dlani. Časom sa pásy spojivového tkaniva skracujú, čo môže spôsobiť ohýbanie prstov smerom k dlani.

Medzi príznaky Dupuytrenovej kontraktúry patria:

• bolesť alebo nepohodlie v prstoch alebo dlani
• uzlovité výrastky alebo jamky na prstoch
• ťažkosti s vyrovnaním dlane
• ťažkosti pri používaní rúk alebo vykonávaní jemných pohybov

Diabetická neuropatia je poškodenie nervov, ktoré vzniká u ľudí s cukrovkou. Neuropatia môže postihnúť nervy v ramenách a rukách, čo môže viesť k pocitu pálenia alebo mravčenia, necitlivosti alebo slabosti.

Liečba

Liečba ochorení rúk a prstov súvisiacich s cukrovkou sa zameriava na zmiernenie príznakov a prevenciu progresie ochorenia.

Lekári môžu Dupuytrenovu kontraktúru liečiť kortikosteroidnými injekciami, liekmi proti bolesti a fyzikálnou terapiou. Ak zasahuje do funkcie ruky, môžu navrhnúť operáciu.

Podľa Národného inštitútu pre diabetes a choroby tráviaceho ústrojenstva a obličiek (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesTrusted Source) medzi ďalšie spôsoby liečby diabetickej neuropatie patria:

• lieky proti bolesti nervov, ako sú niektoré typy antidepresív alebo antikonvulzív
• lidokaínové náplasti alebo masť
• fyzikálna terapia

Nádory

Hoci sú nádory zriedkavé, môžu sa vyvinúť v mäkkých tkanivách, kostiach, väzoch alebo šľachách prstov. Nádor v kĺbe prsta alebo v jeho blízkosti môže viesť k bolesti, stuhnutosti a zníženej pohyblivosti. Napríklad kostné metastázy - zhubné výrastky - v prstoch môžu spôsobiťTruststed Source bolesť, opuch a nepríjemné pocity pri stláčaní prsta.

Ak je nádor rakovinový, ľudia môžu pociťovať:

• bolesť kostí, ktorá prichádza a odchádza
• opuch a citlivosť v postihnutom mieste
• oslabenie kostí, ktoré môže viesť k zlomeninám
• únavu
• neúmyselný úbytok hmotnosti

Liečba

Nerakovinové alebo nezhubné nádory si nevyhnutne nevyžadujú lekársku liečbu. Pokiaľ človek nepociťuje bolesť alebo zmeny pohyblivosti, môže s nezhubným nádorom pokojne žiť.

Lekár pravdepodobne odporučí odstránenie rakovinového nádoru v kĺbe prsta. Nádor alebo jeho vzorku pošle patológovina ďalšiu analýzu. Patológ môže posúdiť typ nádoru a jeho pôvod. Tieto informácie pomáhajú lekárom určiť najlepší spôsob liečby.

Ak nádor pochádza z kosti, lekár môže použiť jednu alebo viacero z nasledujúcich možností liečby rakoviny kostí:

• chirurgický zákrok na odstránenie nádoru a okolitého kostného tkaniva
• rádioterapia
• chemoterapia

Rakovina mäkkých tkanív môže spôsobiť aj nádor v kĺbe prsta. Podľa Americkej onkologickej spoločnosti  liečba rakoviny mäkkých tkanív zvyčajne zahŕňa niektorú z foriem chirurgického zákroku.

Lekár môže chirurgicky odstrániť malé nádory spolu s okolitým zdravým tkanivom. Táto metóda zabezpečí, aby po nej nezostali žiadne rakovinové bunky.

Pre lekára je ťažšie liečiť rakovinu mäkkých tkanív, ktorá sa rozšírila do lymfatických uzlín alebo vzdialených častí tela. Lekár sa aj tak môže pokúsiť odstrániť nádory a všetky postihnuté lymfatické uzliny pomocou chirurgického zákroku.

Ak sa rakovina rozšírila do orgánového systému, lekár pravdepodobne odporučí systémovú liečbu, napríklad chemoterapiu alebo rádioterapiu.

Prevencia bolesti kĺbov prstov

Človek môže predchádzať bolesti kĺbov prstov tým, že:

• pravidelnými prestávkami pri vykonávaní opakujúcich sa pohybov rukou
• nosením vhodného ochranného výstroja pri kontaktných športoch
• dodržiavaním odporúčaní na liečbu chronických zdravotných ťažkostí
• vyváženou stravou a udržiavaním zdravej telesnej hmotnosti
• udržiavaním hladiny cukru v krvi pod kontrolou

Zhrnutie

Bolesť kĺbov prstov sa môže vyskytnúť z viacerých dôvodov a môže ovplyvniť každodenné aktivity človeka.

Zranený prst by sa mal zlepšiť odpočinkom a liekmi proti bolesti. Medzi zranenia patrí podvrtnutie, natiahnutie, vykĺbenie alebo zlomenina. Lekár môže potrebovať obnoviť zlomenú kosť.

Zápal spôsobený artritídou alebo infekciami môže tiež viesť k bolesti kĺbov prstov. Príznaky by sa mali zlepšiť po vyliečení základného ochorenia.

Ľudia by mali kontaktovať lekára, ak sa u nich vyskytne bolesť kĺbov prstov, ktorá sa zhoršuje alebo sa nezlepšuje voľnopredajnou liečbou.