Čo je sexuálna dysfunkcia?

Obsah:

• Čo je sexuálna dysfunkcia?
• Aké sú príklady sexuálnej dysfunkcie?
• Ako časté sú sexuálne dysfunkcie?
• Aké sú príznaky sexuálnej dysfunkcie?
• Aké sú najčastejšie príčiny sexuálnej dysfunkcie?
• Aké sú komplikácie sexuálnej dysfunkcie?
• Ako sa diagnostikuje sexuálna dysfunkcia?
• Ako sa lieči sexuálna dysfunkcia?
• Môžem predísť sexuálnej dysfunkcii?
• Záver

Sexuálna dysfunkcia môže byť akýkoľvek problém, ktorý bráni človeku alebo páru prežívať uspokojenie zo sexuálnej aktivity. Až 43 % žien a 31 % mužov uvádza určitý stupeň sexuálnej dysfunkcie.

Čo je sexuálna dysfunkcia?

Sexuálna dysfunkcia je všetko, čo vám bráni pociťovať potešenie zo sexuálnej aktivity. Neschopnosť užívať si alebo nechuť venovať sa sexuálnym aktivitám môže byť znakom sexuálnej dysfunkcie. Je veľmi častá a veľmi dobre liečiteľná. Môžu ju spôsobiť veci ako stres, zdravotný stav, lieky alebo sexuálna trauma z minulosti.

Sexuálna dysfunkcia sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek bode cyklu sexuálnej reakcie. Cyklus sexuálnej reakcie je štvorstupňový model reakcie človeka na sexuálnu stimuláciu. Zahŕňa:

• Vzrušenie: Táto fáza zahŕňa túžbu po sexe a vzrušenie. Zahŕňa väčšinu sexuálnych aktivít pred pohlavným stykom, ako je predohra, erekcia penisu alebo zdurenie klitorisu.
• Plateau: Je to fáza tesne pred orgazmom. Zintenzívňuje sa srdcová frekvencia, svalové napätie a dýchanie. Penis môže vylučovať preejakulát (predsemeno).
• Orgasmus: Náhle uvoľnenie sexuálneho napätia a rozkoše v pohlavných orgánoch. Počas orgazmu dochádza kejakulácii.
• Riešenie: Upokojenie: Obdobie upokojenia tesne po orgazme. Vaše telo sa uvoľní a vaše pohlavné orgány sa vrátia do normálneho stavu.

Hoci výskumy naznačujú, že sexuálna dysfunkcia je bežná, mnohí ľudia o nej neradi hovoria. Keďže však existujú možnosti liečby, mali by ste sa o svoje obavy podeliť s partnerom(kou) a poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Aké sú príklady sexuálnej dysfunkcie?

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti klasifikujú sexuálne dysfunkcie do štyroch kategórií alebo typov:

• Poruchy túžby: Nedostatok sexuálnej túžby alebo záujmu o sex. Môže to znamenať, že nemáte záujem o žiadny typ sexuálnej aktivity.
• Poruchy vzrušivosti: Neschopnosť fyzického vzrušenia alebo vzrušenia počas sexuálnej aktivity. Môžete cítiť túžbu po sexe, ale vaše telo na ňu nereaguje. U ľudí s penisom to môže znamenať, že nemôžete dosiahnuť erekciu.
• Poruchy orgazmu: Oneskorenie alebo absencia orgazmu (vyvrcholenia). Môžete cítiť túžbu a vzrušenie, ale nie ste schopní dosiahnuť orgazmus.
• Poruchy bolesti: Bolesti počas pohlavného styku spôsobujú, že nechcete mať sex.

Ako časté sú sexuálne dysfunkcie?

Sexuálna dysfunkcia môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku, hoci je častejšia u ľudí nad 40 rokov. Sexuálna dysfunkcia postihuje 30 až 40 % ľudí v určitom období ich života.

Aké sú príznaky sexuálnej dysfunkcie?

Niektoré typy sexuálnej dysfunkcie postihujú viac mužov ako ženy. A naopak, niektoré typy sexuálnej dysfunkcie postihujú viac ženy ako mužov.

U mužov:

• Neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu (tvrdý penis) pri pohlavnom styku (erektilná dysfunkcia).
• Chýbajúca (anejakulácia) alebo oneskorená ejakulácia napriek dostatočnej sexuálnej stimulácii.
• Neschopnosť kontrolovať načasovanie ejakulácie (predčasná ejakulácia).

U žien:

• Neschopnosť dosiahnuť orgazmus (anorgazmia).
• Vaginálna suchosť pred a počas pohlavného styku. Môže to byť spôsobené vaginálnou atrofiou.
• Neschopnosť uvoľniť vaginálne svaly dostatočne na to, aby umožnili pohlavný styk (vaginizmus).

Sexuálna dysfunkcia, ktorá postihuje kohokoľvek:

• Nedostatok záujmu alebo túžby po sexe (nízke libido).
• Neschopnosť vzrušiť sa.
• Bolesť pri pohlavnom styku (dyspareunia).
• Určité zdravotné stavy, liečba alebo lieky.
• Zmeny hormónov, napríklad nízka hladina estrogénu alebo nízka hladina testosterónu.

Aké sú najčastejšie príčiny sexuálnej dysfunkcie?

Sexuálna dysfunkcia môže mať fyzické aj psychické príčiny.

Fyzické príčiny sexuálnej dysfunkcie

Fyzické príčiny sexuálnej dysfunkcie môžu zahŕňať:

• Chronické ochorenia, ako je zlyhanie obličiek alebo pečene.
• Cukrovka.
• Ochorenia srdca a ciev.
• Neurologické poruchy, ako je skleróza multiplex (SM) alebo poškodenie nervov.
• Hormonálna nerovnováha.
• Rakovina.
• Poruchy spôsobené užívaním alkoholu a užívaním návykových látok (SUD).
• Tehotenstvo a dojčenie.
• Menopauza.

Okrem toho vedľajšie účinky niektorých liekov vrátane antidepresív, môžu ovplyvniť sexuálne funkcie.

Psychologické príčiny sexuálnej dysfunkcie

Vaše emócie a pocity môžu tiež zohrávať úlohu pri sexuálnej dysfunkcii. Môžu zahŕňať:

• Stres alebo úzkosť.
• Manželské alebo vzťahové problémy.
• Depresia.
• Zlý obraz tela.
• Sexuálna trauma alebo zneužívanie v minulosti.
• Depresia alebo pocity viny.
• Obavy týkajúce sa vašej sexuálnej výkonnosti.

Aké lieky môžu spôsobiť sexuálnu dysfunkciu?

Voľnopredajné lieky aj lieky na predpis môžu mať sexuálne vedľajšie účinky. Niektoré lieky môžu ovplyvniť vaše libido a iné môžu ovplyvniť vašu schopnosť vzrušiť sa alebo dosiahnuť orgazmus.

Lieky bez lekárskeho predpisu, ktoré spôsobujú sexuálnu dysfunkciu

Niektoré voľnopredajné antihistaminiká a dekongestíva (bežné pri liečbe prechladnutia alebo alergií) môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu alebo problémy s ejakuláciou. 

Antidepresíva, ktoré spôsobujú sexuálnu dysfunkciu

Nasledujúce lieky môžu spôsobiť nízke libido, neschopnosť vzrušiť sa a ťažkosti s dosiahnutím orgazmu:

• Tricyklické antidepresíva 
• Inhibítory monoaminooxidázy (MAOI)
• Antipsychotické lieky 
• Lieky proti mánii
• Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)

Antihypertenzíva (lieky na liečbu vysokého krvného tlaku), ktoré spôsobujú sexuálnu dysfunkciu

Nasledujúce lieky na vysoký krvný tlak môžu spôsobovať erektilnú dysfunkciu:

• Diuretiká.
• Alfa-blokátory.
• Beta-blokátory.

Aké sú komplikácie sexuálnej dysfunkcie?

Vaše sexuálne zdravie je dôležitou súčasťou celkovej kvality vášho života. Nespokojnosť so sexuálnym životom môže spôsobiť, že sa budete cítiť osamelí a frustrovaní. Môže to viesť k problémom s intimitou s vaším sexuálnym partnerom (partnermi). Je dôležité, aby ste sexuálnu dysfunkciu liečili ako akýkoľvek iný zdravotný stav a vyhľadali liečbu, ak vás začne trápiť alebo spôsobovať problémy vo vašom každodennom živote.

Ako sa diagnostikuje sexuálna dysfunkcia?

Vo väčšine prípadov rozpoznáte, že niečo narúša vaše potešenie (alebo partnerovo potešenie) zo sexuálneho vzťahu. Váš poskytovateľ zvyčajne začína kompletnou anamnézou príznakov a lekárskym vyšetrením. Môže nariadiť diagnostické testy na vylúčenie zdravotných problémov, ktoré môžu prispievať k dysfunkcii. Laboratórne testy zvyčajne zohrávajú pri diagnostike sexuálnej dysfunkcie veľmi obmedzenú úlohu.

Zhodnotenie postojov k sexu, ako aj ďalších možných prispievajúcich faktorov - vzťahových problémov, úzkosti, sexuálnej anamnézy, liekov, zneužívania alkoholu alebo drog a ďalších - pomôže vášmu poskytovateľovi pochopiť základnú príčinu problému a odporučiť správnu liečbu.

Ako sa lieči sexuálna dysfunkcia?

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti liečia väčšinu typov sexuálnych dysfunkcií riešením základných fyzických alebo psychologických problémov. Medzi ďalšie stratégie liečby patria napr:

• Lieky: Ak je príčinou dysfunkcie liek, môže pomôcť zmena jeho užívania. Ľuďom s nedostatkom hormónov môžu pomôcť hormonálne injekcie, tabletky alebo krémy.
• Mechanické pomôcky: Pomôcky, ako sú vákuové zariadenia a penilné implantáty, môžu pomôcť pri erektilnej dysfunkcii (neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu). Existuje aj vákuové zariadenie pre ženy. Dilatátory môžu pomôcť ľuďom, ktorí majú zúženie pošvy v dôsledku menopauzy. Pomôcť môžu aj zariadenia ako vibrátory, ktoré pomáhajú zlepšiť sexuálny pôžitok a vyvrcholenie.
• Sexuálna terapia: Sexuálni terapeuti môžu pomôcť ľuďom, ktorí majú sexuálne problémy, ktoré ich primár nemôže riešiť. Terapeuti sú často aj dobrými manželskými poradcami. Pre pár, ktorý si chce začať užívať svoj sexuálny vzťah, sa oplatí venovať čas a úsilie spolupráci so školeným odborníkom.
• Liečba správaním: Zahŕňajú rôzne techniky vrátane náhľadu na škodlivé správanie vo vzťahu alebo techniky, ako je napríklad samostimulácia na liečbu problémov so vzrušením a/alebo orgazmom.
• Psychoterapia: Terapia s vyškoleným poradcom vám môže pomôcť riešiť sexuálnu traumu z minulosti, pocity úzkosti, strachu, viny a zlý obraz tela. Všetky tieto faktory môžu ovplyvniť sexuálne funkcie.
• Vzdelávanie a komunikácia: Vzdelávanie o sexe a sexuálnom správaní a reakciách vám môže pomôcť prekonať obavy týkajúce sa sexuálnych funkcií. Otvorený dialóg s partnerom (partnermi) o vašich potrebách a obavách tiež pomáha prekonať mnohé prekážky zdravého sexuálneho života.

Môžem predísť sexuálnej dysfunkcii?

Nie, nemôžete jej zabrániť. Môžete však podniknúť kroky na zníženie jej vplyvu na váš život. Prvým krokom je uvedomiť si ju a rozpoznať, kedy je čas vyhľadať pomoc. Prijatie pomoci môže byť frustrujúce a nepríjemné. Vo väčšine prípadov ste však neurobili nič, čo by mohlo spôsobiť sexuálnu dysfunkciu. Našťastie, väčšina príčin sexuálnej dysfunkcie je liečiteľná.

Záver

Sexuálna dysfunkcia je náročný stav. Väčšina príčin sexuálnej dysfunkcie je liečiteľná pomocou poradenstva, vzdelávania a zlepšenia komunikácie medzi partnermi. Nenechajte sa odradiť - porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o svojom sexuálnom zdraví a všetkých problémoch, ktoré máte. Sú tu na to, aby našli príčinu problému a pomohli vám užívať si zdravý a príjemný sexuálny život.