Artritída kolena

Obsah:

• Čo je to artritída kolena?
• Príznaky a príčiny artritídy kolena
• Ako sa diagnostikuje artritída kolena?
• Manažment a liečba artritídy kolena
• Ako môžem znížiť riziko vzniku artritídy kolena?
• Vyhliadky / prognóza
• Záver

Artritída kolenného kĺbu je závažné, bolestivé ochorenie, ktoré sa s vekom zhoršuje. Najčastejším typom je osteoartróza, ktorá sa môže vyskytnúť v jednom alebo oboch kolenách. Najčastejšími príznakmi sú bolesť, opuch a stuhnutosť kolenného kĺbu. Existuje mnoho liečebných postupov, ktoré by mohli pomôcť pri týchto príznakoch.

Čo je to artritída kolena?

Artritída je ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť, opuch a stuhnutosť kĺbov. Môže postihnúť najväčšie a najsilnejšie kĺby vo vašom tele. Často sa vyskytuje v kolenách. Artritída kolena môže byť závažné, vyčerpávajúce ochorenie.

Hoci na artritídu kolena neexistuje liek, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť a ktoré by mohli zmierniť vaše príznaky a potenciálne spomaliť postup ochorenia.

Čo je to kolenný kĺb?

Kolenný kĺb tvoria tri kosti, ktoré sa spájajú. Patria medzi ne:

• Stehenná kosť (femur).
• Holenná kosť (tibia).
• Kolenná kosť (patella).

Konce každej kosti pokrýva hladká látka nazývaná chrupavka. Je to vankúšik medzi kosťami, ktorý zabraňuje ich treniu o seba. Synoviálna membrána, typ tkaniva, ktoré obklopuje kĺb, maže chrupavku.

Artritída kolena spôsobuje bolesť a opuch kĺbu

Aké sú typy artritídy kolena?

Existuje približne 100 typov artritídy. Medzi najbežnejšie typy, ktoré môžu postihnúť vaše kolená, patria:

• Osteoartróza je najbežnejším typom z tohto zoznamu. Pri osteoartróze dochádza k opotrebovaniu chrupavky - tlmiacej vrstvy medzi tromi kosťami kolenného kĺbu. Bez tejto ochrany sa kosti o seba trú. To môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a obmedzenie pohybu. Môže tiež viesť k vzniku kostných výrastkov. Osteoartróza sa časom zhoršuje.
• Posttraumatická artritída je typom osteoartrózy. Chrupavka sa začne stenčovať po úraze kolena (napríklad po zranení pri autonehode alebo kontaktnom športe). Kosti sa trú o seba, čo spôsobuje rovnaké príznaky ako osteoartróza: bolesť, stuhnutosť a obmedzený pohyb. Príznaky artrózy kolena sa môžu začať prejavovať až niekoľko rokov po úraze.
• Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie. Zdravý imunitný systém spôsobuje zápal (vnútorný alebo vonkajší), keď sa vás snaží ochrániť pred infekciou, zranením, toxínom alebo iným cudzím votrelcom. Zápalová reakcia je jedným zo spôsobov, ako sa vaše telo chráni. Ak máte reumatoidnú artritídu, máte nezdravý imunitný systém, ktorý vyvoláva zápal v kĺboch, aj keď v nich nie je žiadny cudzí votrelec. Zápal spôsobuje bolesť, stuhnutosť a opuch synoviálnej membrány, ktorý môže spôsobiť aj opotrebovanie vašej chrupavky.

Koho postihuje artritída kolena?

Artritídou vrátane artritídy kolena môžu ochorieť ľudia všetkých vekových kategórií. Ak máte 50 rokov alebo viac, máte vyššie riziko, že dostanete artritídu kolena. Ženy dostávajú artritídu kolena častejšie ako muži.

Ako častá je artritída kolena?

Viac ako 50 miliónov dospelých má artritídu, rovnako ako 300 000 detí. Nie je jasné, koľko z týchto ľudí má artritídu kolena.

Aké sú štádiá artritídy kolena?

Existuje päť štádií osteoartrózy, najčastejšieho typu artritídy, ktorá postihuje kolená:

• Štádium 0 (normálne). Ak ste v štádiu 0, vaše kolená sú zdravé. Nemáte artritídu kolena.
• Štádium 1 (menej závažné). Štádium 1 znamená, že máte určité opotrebovanie kolenného kĺbu. Pravdepodobne nebudete pociťovať bolesť.
• Štádium 2 (mierne). Mierne štádium je štádium, keď môžete začať pociťovať bolesť a stuhnutosť, ale stále je dostatok chrupavky, aby sa kosti skutočne nedotýkali.
• Štádium 3 (stredne ťažké). Ak sa nachádzate v stredne ťažkom štádiu, budete pociťovať väčšiu bolesť, najmä pri behu, chôdzi, drepoch a kľačaní. Pravdepodobne si ju všimnete po dlhšom odpočinku (napríklad hneď ráno). Pravdepodobne máte veľké bolesti, pretože chrupavka sa ešte viac zúžila a je tam veľa kostných výbežkov.
• Štádium 4 (závažné). Ťažká osteoartróza znamená, že chrupavka už takmer neexistuje. Vaše koleno je stuhnuté, bolestivé a pravdepodobne nepohyblivé. Možno budete potrebovať operáciu.

Príznaky a príčiny artritídy kolena

Čo spôsobuje artrózu kolena?

Odborníci identifikovali niektoré gény, ktoré môžu spôsobovať artritídu vrátane artrózy kolena. Predpokladajú, že existujú ďalšie gény, ktoré ešte neboli objavené. Môžete mať gén spojený s artritídou bez toho, aby ste o tom vedeli, a artritídu kolena môže vyvolať vírus alebo zranenie.

Hoci príčina nie je známa, niektoré rizikové faktory zvyšujú možnosť vzniku artritídy kolena. Medzi rizikové faktory osteoartrózy patria najmä:

• Vek. Osteoartróza sa vyskytuje u starších dospelých častejšie ako u mladších dospelých a detí.
• Kostné anomálie. Ak sú vaše kosti alebo kĺby prirodzene krivé, máte vyššie riziko vzniku osteoartrózy.
• Dna. Dna, tiež typ zápalovej artritídy, môže viesť k osteoartróze.
• Úrazy. Zranenia kolena môžu spôsobiť artritídu kolena.
• Stres. Veľká záťaž kolena pri behu, športe alebo aktívnej práci môže viesť k osteoartróze kolena.
• Hmotnosť. Nadmerná hmotnosť vyvíja väčší tlak na kolená.

Aké sú príznaky a symptómy artrózy kolena?

Existuje mnoho príznakov a symptómov artrózy kolena:

• Vŕzganie, cvakanie, škrípanie alebo praskanie (krepitus).
• Ťažkosti pri chôdzi.
• Bolesť kĺbov, ktorá sa mení (zlepšuje alebo zhoršuje) v závislosti od počasia.
• Stuhnutosť kĺbov.
• Ohýbanie kolena.
• Bolesť kolenného kĺbu, ktorá postupuje pomaly, alebo bolesť, ktorá nastane náhle.
• Sčervenanie kože.
• Opuch.
• Vaše koleno sa pri pokuse o pohyb zablokuje alebo zasekne.
• Teplá pokožka.

Bolesť a opuch sú najčastejšie príznaky artritídy kolena. Niektoré liečby môžu znížiť závažnosť vašich príznakov alebo dokonca zastaviť progresiu. Ak máte príznaky artritídy kolena, navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Spôsobuje artritída kolena opuch?

Jedným z príznakov artritídy kolena je opuch. Opuch spôsobuje, že vaše koleno vyzerá väčšie.

Ako sa diagnostikuje artritída kolena?

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pravdepodobne nariadi röntgenové vyšetrenie kolena, aby skontroloval, či sa u vás nevyskytuje artritída. Röntgenové snímky by mali odhaliť:

• Typ artritídy.
• Akékoľvek zmeny na vašich kostiach.
• Kostné ostrohy.
• Ako úzky je priestor medzi kosťami. Čím menej chrupavky, tým užší priestor. Čím užší je priestor, tým väčšia je bolesť.

Niekedy poskytovatelia zdravotnej starostlivosti nariadia vyšetrenie magnetickou rezonanciou (MRI ) alebo počítačovou tomografiou (CT ).

Aké otázky môže položiť poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, aby diagnostikoval artritídu kolena?

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás vypočuje, keď mu oznámite svoje príznaky. Niektoré otázky môžu zahŕňať:

• Má niekto vo vašej rodine artritídu kolena?
• Opúcha vám koleno?
• Je vaša koža často červená?
• Je vaša koža často teplá?
• Máte príznaky v jednom kolene alebo v oboch?
• Ako dlho máte tieto príznaky?
• Aké lieky užívate?
• Ako silná je vaša bolesť?
• Máte problémy s chôdzou?
• Prekážajú vám príznaky v každodenných činnostiach?

Manažment a liečba artritídy kolena

Je artritída kolena trvalá?

Artritída kolena vás bude pravdepodobne postihovať vždy. Niektoré spôsoby liečby však pomáhajú zmierniť závažnosť príznakov a možno zabránia zhoršeniu ochorenia.

Ako sa lieči artritída kolena?

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti nedokážu artritídu kolena vyliečiť. Majú však niekoľko tipov, ktoré by mohli znížiť závažnosť vašich príznakov a možno zastaviť zhoršovanie artritídy, vrátane:

• Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Cvičte pomocou aktivít s nízkou záťažou (plávanie, bicyklovanie) namiesto aktivít s vysokou záťažou (beh, tenis). Usilujte sa o približne 150 minút cvičenia týždenne.
• Noste do topánok vložky tlmiace nárazy.
• Aplikujte teplo alebo ľad na danú oblasť.
• Noste kolenný návlek alebo ortézu.
• Fyzikálne terapeutické cvičenia, ktoré pomáhajú s flexibilitou, silou a pohybom.
• Používajte palicu.
• Akupunktúra.
• Plazma bohatá na trombocyty.

Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, či môžete vyskúšať voľnopredajné lieky a doplnky stravy na artritídu kolena.

Nechirurgické možnosti nie vždy fungujú u každého s artritídou kolena. Možno budete musieť podstúpiť niektorý typ chirurgického zákroku, vrátane:

• Artroplastiku.
• Artroskopia: - Operácia, pri ktorej sa môže použiť aj artroskopia.
• Osteotómiu.

Väčšina ľudí má pri operácii artritídu v štádiu 4.

Ako dlho trvá zotavenie z artritídy kolena?

Úplné zotavenie z artritídy kolena nie je možné. Je však možné pociťovať menšiu bolesť, opuch a stuhnutosť vďaka liekom, fyzikálnej terapii a ďalšej liečbe.

Ako môžem znížiť riziko vzniku artritídy kolena?

Väčšine známych príčin artritídy kolena sa nedá predísť a patria medzi ne:

• Gény.
• Kostné anomálie.
• Starnutie.
• Zranenia.

Snažte sa udržiavať si zdravú hmotnosť a vyhýbajte sa činnostiam, ktoré kolená veľmi zaťažujú. Ak máte príznaky artritídy kolena, vyhľadajte liečbu.

Vyhliadky / prognóza

Existuje liek na artritídu kolena?

Na artritídu kolena neexistuje liek. Je to celoživotné ochorenie. Dobrou správou však je, že liečba môže zmierniť niektoré príznaky. Liečba môže dokonca spomaliť alebo zastaviť zhoršovanie ochorenia.

Môže sa artritída kolena zhoršiť?

Artritída kolena sa môže časom a zaťažením kĺbu zhoršiť. Vyskúšajte liečbu, ako sú lieky a fyzikálna terapia, aby ste zmiernili príznaky a prípadne spomalili postup ochorenia.

Záver

Artritída kolena môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Je bolestivá, zhoršuje pohyb a spôsobuje opuch kĺbu. Niektorí ľudia sú ňou natoľko postihnutí, že už nemôžu pracovať. Iní môžu pracovať až po operácii. Medzitým u iných bolesť nemusí byť taká silná, ale stále im bráni v bežných činnostiach, ako je upratovanie, práca v záhrade a behanie za deťmi.

Artritída kolena môže znížiť kvalitu vášho života. Dobrou správou je, že liečba môže zmierniť závažnosť vašich príznakov. Bolesť a opuch už nemusia byť také silné. Ak máte príznaky, navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý ich vyhodnotí a poskytne vám liečbu.