Obsah:
- Fajčenie
- Zdravotné riziká fajčenia
- Zdravotné riziká pasívneho fajčenia
- Zdravotné riziká fajčenia počas tehotenstva
Fajčenie
je jednou z najčastejších príčin úmrtí a chorôb na celom svete.
Každý rok zomrie na následky fajčenia približne 76 000 ľudí a oveľa viac ľudí trpí vyčerpávajúcimi chorobami súvisiacimi s fajčením.
Fajčenie zvyšuje riziko vzniku viac ako 50 závažných zdravotných ťažkostí.
Niektoré z nich môžu byť smrteľné a iné môžu spôsobiť nezvratné dlhodobé poškodenie vášho zdravia.
Môžete ochorieť:
- ak sami fajčíte
- ak fajčia ľudia vo vašom okolí (pasívne fajčenie)
Zdravotné riziká fajčenia
Fajčenie spôsobuje približne 7 z 10 prípadov rakoviny pľúc (70 %).
Spôsobuje aj rakovinu mnohých iných častí tela, vrátane:
- úst
- hrdla
- hlasiviek (hrtan)
- pažeráka (trubica medzi ústami a žalúdkom)
- močového mechúra
- črevá
- krčok maternice
- obličky
- pečeň
- žalúdok
- pankreas
Fajčenie poškodzuje vaše srdce a krvný obeh, čím zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako sú:
- ischemická choroba srdca
- srdcový infarkt
- mŕtvica
- periférne cievne ochorenie (poškodené cievy)
- cerebrovaskulárne ochorenie (poškodené tepny, ktoré zásobujú krvou mozog)
Fajčenie tiež poškodzuje vaše pľúca, čo vedie k ochoreniam, ako sú:
- Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), ktorá zahŕňa bronchitídu a emfyzém
zápal pľúc - Fajčenie môže tiež zhoršiť alebo predĺžiť príznaky ochorení dýchacích ciest, ako je astma, alebo infekcií dýchacích ciest, ako je bežné prechladnutie.
- U mužov môže fajčenie spôsobiť erektilnú dysfunkciu (impotenciu), pretože obmedzuje prívod krvi do penisu.
- Môže tiež znížiť plodnosť mužov aj žien.
- Fajčenie môže sťažovať zotavenie po operácii.
Zdravotné riziká pasívneho fajčenia
Pasívne fajčenie pochádza zo špičky zapálenej cigarety a dymu, ktorý fajčiar vydychuje.
Vdychovanie pasívneho dymu, známe aj ako pasívne fajčenie, zvyšuje riziko vzniku rovnakých zdravotných ťažkostí ako u fajčiarov.
Ak ste napríklad nikdy nefajčili, ale váš manželský partner fajčí, vaše riziko vzniku rakoviny pľúc sa zvyšuje približne o štvrtinu.
Bábätká a deti sú obzvlášť zraniteľné voči účinkom pasívneho fajčenia.
Dieťa, ktoré je vystavené pasívnemu fajčeniu, je vystavené zvýšenému riziku vzniku infekcií hrudníka, meningitídy, pretrvávajúceho kašľa, a ak má astmu, jeho príznaky sa zhoršia.
Zvýšené je aj riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), niekedy nazývaného smrť v detskej postieľke, a ušnej infekcie nazývanej zalepené ucho.
Zdravotné riziká fajčenia počas tehotenstva
Ak fajčíte v tehotenstve, ohrozujete zdravie svojho nenarodeného dieťaťa, ako aj svoje vlastné.
Fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko komplikácií, ako napr:
- potrat
- predčasný (skorý) pôrod
- nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa
- narodenie mŕtveho dieťaťa