19 Bylinné prostriedky pre rast vlasov

Obsah:

• Fungujú bylinné prostriedky na rast vlasov?
• Bylinné oleje na rast vlasov
• Polyherbalové masti na rast vlasov
• Bylinné krémy na rast vlasov
• Bylinné gély na rast vlasov
• Kubozomálna suspenzia na rast vlasov
• Možné vedľajšie účinky bylinných prípravkov na rast vlasov
• Záver

Rast vlasov, môžete okrem iného podporiť konzumáciou väčšieho množstva bielkovín, používanie výrobkov s obsahom kofeínu, vyhýbanie sa trvalému farbeniu a zníženie stresu.

Fungujú bylinné prostriedky na rast vlasov?

Vypadávanie vlasov je častým problémom mnohých mužov a žien. Existuje mnoho dôvodov, prečo vám môžu vypadávať vlasy, od genetiky a nedostatku vitamínov, až po hormonálne zmeny. Niektoré zdravotné stavy, ako napríklad ochorenie štítnej žľazy, môžu tiež spôsobiť rednutie alebo vypadávanie vlasov.

Neexistuje žiadna zázračná pomôcka na rast vlasov, ale výskumy ukázali, že niektoré bylinky môžu spomaliť vypadávanie vlasov alebo pomôcť podporiť nový rast. Je však dôležité poznamenať, že väčšina výskumov bola vykonaná na zvieratách. Na preukázanie ich účinnosti na ľuďoch sú potrebné ďalšie štúdie.

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako možno bylinné prípravky použiť na zlepšenie rastu vlasov. Pred zaradením byliniek do každodennej rutiny sa určite poraďte so svojím lekárom, najmä ak je vypadávanie vlasov spôsobené zdravotným stavom.

Bylinné oleje na rast vlasov

Vlasové oleje, nazývané aj vlasové tonikum, sú bylinné výťažky zmiešané v základnom oleji. Niektoré vlasové oleje obsahujú viacero bylín a nosných olejov.

Na výrobu bylinných olejov sa používajú tieto obľúbené nosné oleje:

• kokosový olej
• sladký mandľový olej
• olej z vlašských orechov
• olivový olej
• minerálny olej
• jojobový olej
• olej z pšeničných klíčkov

Niektoré bylinky používané v bylinných vlasových olejoch sú:

• ibištek čínsky (Hibiscus rosa sinensis): Ibištek čínsky je vždyzelený ker. Jeho jedlé, žiarivé kvety sa často používajú na prípravu bylinného čaju. Predpokladá sa, že ibištek pomáha stimulovať vlasové folikuly, zväčšuje ich veľkosť a zvyšuje rast vlasov.
• Brahmi (Bacopa monnieri): Brahmi, nazývaná aj bakopa, je plazivá bylina používaná v ajurvédskej medicíne. Obsahuje alkaloidy, o ktorých sa predpokladá, že aktivujú proteíny zodpovedné za rast vlasov.
• Knoflíky (Tridax procumbent) :Knoflíky sú plazivá ajurvédska bylina a patria do čeľade sedmokráskovitých. Obsahuje antioxidanty a podporuje rast vlasov samostatne aj v súčinnosti s inými bylinami.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi):Jatamansi je malý ker, ktorého odnože môžu urýchliť rast vlasov. Bolo preukázané, že zvyšuje rast vlasov pri alopécii spôsobenej chemoterapiou.
• Ženšen (Panax ginseng): Ženšen je starobylý prírodný liek na mnohé ochorenia vrátane vypadávania vlasov. Obsahuje saponíny, o ktorých sa predpokladá, že podporujú rast vlasov tým, že inhibujú 5a reduktázu. Ide o enzým, ktorý súvisí s vypadávaním vlasov u mužov.

Ako používať bylinné oleje na rast vlasov

Niektoré vlasové oleje sú určené na použitie ako šampón alebo bezoplachová kúra na vlasy, preto si všímajte pokyny výrobcu. Na etikete vám poradia, či sa má aplikovať na vlhké alebo suché vlasy.

Čistými rukami vmasírujte vlasový olej priamo do pokožky hlavy a opláchnite podľa pokynov.

Polyherbalové masti na rast vlasov

Bylinné masti, niekedy nazývané bylinné soli, sa zvyčajne vyrábajú kombináciou bylín s olejom, ako je lanolín alebo vazelína, a vodou. Medzi ďalšie zložky môže patriť včelí vosk alebo kakaové maslo. Polyherbalové masti zvyčajne obsahujú viacero bylinných extraktov.

Niektoré bylinky používané v polyherbalových masťach sú:

• egreš (Emblica officinalis): Egreš je ajurvédska bylina. Používa sa na posilnenie vlasov a podporu ich rastu. Je tiež známe, že obsahuje niekoľko antioxidantov.
• Gotu kola (Centella asiatica): Gotu kola je jednou z najobľúbenejších ajurvédskych bylín. Predpokladá sa, že zvyšuje dĺžku vlasov a stimuluje ich rast, pravdepodobne zvýšením prekrvenia pokožky hlavy.
• Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera je tropická rastlina a obľúbený ľudový liek na popáleniny a tráviace problémy. Môže sa používať aj na udržiavanie pokožky hlavy v kondícii a zdraví, čo môže podporiť zdravý rast vlasov.
• Svätá bazalka (Ocimum sanctum): Bazalka svätá je voňavá adaptogénna bylina známa svojimi liečivými vlastnosťami. Môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov spôsobenému lupinami a svrbením alebo zmenami hormonálnych hladín.

Ako používať

Polyherbalové masti sa zvyčajne aplikujú priamo na pokožku hlavy. Čistými rukami vmasírujte masť do pokožky hlavy, kým sa nevstrebe podľa pokynov výrobcu.

Bylinné krémy na rast vlasov

Bylinné krémy sa tiež vyrábajú z olejov s obsahom bylín a vody. Obsahujú menej oleja a viac vody ako bylinné masti a ľahko sa vstrebávajú do pokožky.

Niektoré bylinky používané na výrobu bylinných krémov sú:

• Obrovský dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Podľa štúdie z roku 2008, dodder obrovský - rozľahlá, ajurvédska rastlina - pomáha liečiť alopéciu spôsobenú steroidnými hormónmi tým, že inhibuje enzým 5a reduktázu.
• Horké jablko (Citrullus colocynthis): Horké jablko je púštna plodonosná rastlina, ktorá sa používa v ajurvéde. Jeho sušená dužina sa používa na liečbu vypadávania vlasov. Horké jablko obsahuje glykozidy, čo sú zlúčeniny, o ktorých sa predpokladá, že iniciujú rast vlasov.
• Falošná sedmokráska (Eclipta alba): Falošná sedmokráska je rastlina, ktorá sa v ajurvéde používa na zvýšenie rastu vlasov. Podľa štúdie z roku 2014, nepravá sedmokráska pomáha stimulovať vlasové folikuly a vyvoláva rýchlejšie štádium rastu vlasov u nahých myší.
• Nočne kvitnúci jazmín (Nyctanthes arbortristis): Tento malý kvitnúci ker pochádza z južnej Ázie. Podľa výskumu z roku 2016, nočný kvitnúci jazmín inicioval rast vlasov u potkanov a môže byť účinný proti alopécii.

Ako používať

Čistými rukami vmasírujte krém na vlasy do pokožky hlavy alebo ho naneste na vlasy od korienkov ku končekom podľa pokynov výrobcu.

Bylinné gély na rast vlasov

Bylinné gély obsahujú bylinné výťažky v gélovom základe. Zvyčajne neobsahujú olej.

Bylinky používané v bylinných géloch na podporu zdravých vlasov môžu zahŕňať:

• senovka grécka (Trigonella foenum-graecum): Pískavica grécka patrí do čeľade hrachovitých. Je to obľúbené kuchynské korenie s potenciálnymi účinkami na rast vlasov. Podľa výskumu z roku 2006, extrakt zo semien senovky gréckej zlepšil objem a hrúbku vlasov u mužov a žien s miernym vypadávaním vlasov.
• Markantný orech (Semecarpus anacardium): Táto rastlina sa vyskytuje v subhimalájskej oblasti a používa sa v ajurvédskej a siddha medicíne na podporu rastu vlasov. Na určenie účinnosti a bezpečnosti je potrebný ďalší výskum označovacieho orecha.

Ako používať

Čistými rukami vmasírujte gél do pokožky hlavy alebo ho naneste na vlasy od korienkov ku končekom podľa pokynov výrobcu.

Kubozomálna suspenzia na rast vlasov

Kubozómy sú tekuté, kryštalické nanočastice. Kubozomálne suspenzie sa používajú na cielené podávanie liekov a v niektorých prípadoch aj rastlinných liečiv.

Niektoré bylinky používané v kubozomálnych suspenziách na rast vlasov sú:

• Oriental arborvitae (Thuja orientalis): Orientálna arborvitae je vždyzelený strom a patrí do čeľade cyprusovitých. Je to tradičný liek na plešatosť. Podľa štúdie z roku 2013, bylina pomáha rastu vlasov tým, že stimuluje rastovú fázu v odpočívajúcich vlasových folikuloch.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosilla sa pestuje v Mexiku. Používa sa na posilnenie vlasových folikulov a pomáha udržiavať zdravú pokožku hlavy. Podľa štúdie z roku 2014, espinosilla vykazovala určitý rast vlasov u myších samcov.
• Bobule goji (Lycium chinense Mill ): Tento plodonosný ker sa v tradičnej čínskej medicíne používa na podporu rastu vlasov. Goji berry obsahuje zinok, minerál, o ktorom sa predpokladá, že napĺňa pokožku hlavy olejom, ktorý pomáha predchádzať lupinám, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov.
• Hľuzovitý blankyt (Polygonum multiflorum): Táto hľuza je tradičným liekom čínskej medicíny proti vypadávaniu vlasov. Obsahuje zlúčeniny, ktoré inhibujú enzýmy 5a reduktázy. Pomáha tiež stimulovaťrastovú fázu vo vlasových folikuloch.

Ako používať

Čistými rukami rozčešte alebo naneste na vlasy od korienkov po končeky, alebo podľa iných pokynov. Používajte bylinné kubozomálne suspenzie podľa pokynov lekára.

Možné vedľajšie účinky bylinných prípravkov na rast vlasov

Hlavným rizikom bylinných prípravkov na rast vlasov je alergická reakcia. Pred použitím akýchkoľvek bylín by ste si mali vždy urobiť náplasťový test na kontrolu alergickej reakcie.

Ak to chcete urobiť:

1. Malé množstvo prípravku si naneste na vnútornú stranu zápästia.
2. Nechajte pôsobiť aspoň 24 hodín.
3. Ak ste do jedného dňa nezaznamenali žiadne podráždenie, malo by byť bezpečné použiť ho na iné miesto.

Ak sa u vás objaví alergická reakcia, môže sa vyskytnúť:

• vyrážku
• žihľavku
• začervenanie
• svrbenie
• ťažkosti s dýchaním
• závraty
• bolesť hlavy

Medzi potenciálne vedľajšie účinky lokálnych rastlinných prípravkov na rast vlasov patria:

• rednutie vlasov
• zvýšené vypadávanie vlasov
• suchá pokožka hlavy
• začervenanie alebo podráždenie pokožky hlavy

Vedľajšie účinky väčšiny byliniek na rast vlasov nie sú u ľudí dobre preskúmané. Nie je dostatok informácií na štandardizáciu odporúčaní na dávkovanie.

Tehotné alebo dojčiace ženy by nemali používať bylinky na rast vlasov, pokiaľ nie sú pod dohľadom lekára alebo kvalifikovaného prírodného lekára.

Záver

Žiadny bylinný liek nedokáže obnoviť rast celej hlavy vlasov. Mali by ste sa mať na pozore pred bylinnými produktmi, ktoré tvrdia, že sú senzáciou na rast vlasov.

Výskum ukázal, že niektoré bylinky môžu pomôcť posilniť vlasy, podporiť zdravie pokožky hlavy, zlepšiť hrúbku vlasov alebo stimulovať cyklus rastu vlasov. Napriek tomu je potrebné vykonať viac klinických skúšok na ľuďoch, kým sa bylinné prípravky stanú bežnou liečbou rastu vlasov.

Vo všetkých typoch bylinných prípravkov na vlasy sa môže používať akákoľvek bylina. Môže však byť ťažké nájsť voľne predajné prípravky na rast vlasov, ktoré obsahujú byliny použité vo výskume. Váš lekár alebo prírodný lekár vám môže pomôcť nájsť prostriedok, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.

Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom. Môže vás oboznámiť s možnosťami liečby a poradiť vám s prípadnými ďalšími krokmi.